Stress

Liesbeth

Science says: hond vermindert stress bij kinderen

Door Liesbeth

News zaterdag, mei 13, 2017 - 06:55

Heel wat hondenbaasjes weten het al langer: de pluizige viervieters aaien helpt tegen stress. Ook bij kinderen helpt zo'n knuffelbeurt om zich rustiger te voelen, zo blijkt uit een nieuwe studie.

Liesbeth

Gisele Bündchen mediteert tegen stress in files

Door Liesbeth

Media test nl 2, mei 10, 2017 - 15:00

Iedereen die regelmatig in de auto zit, weet dat files heel wat stress kunnen veroorzaken. Maar topmodel Gisele Bündchen heeft een manier gevonden om het hoofd koel te houden.

Liesbeth

Universiteit schakelt ezel in tegen examenstress

Door Liesbeth

News vrijdag, mei 5, 2017 - 08:30

Examens zijn voor veel jongeren een stressvolle periode. Om studenten de kans te bieden om te ontspannen, schakelde de Montana State University de hulp in van een ezel.

Laura.Brusselaers

Masturberen op het werk helpt tegen stress

Door Laura.Brusselaers

News vrijdag, mei 5, 2017 - 06:55

Psychologen raden mensen aan om te masturberen op het werk. Het zou volgens hen een goede manier zijn om spanning en stress tegen te gaan.

Liesbeth

Last van stress? Dan mag je dit woord niet meer gebruiken

Door Liesbeth

News vrijdag, april 21, 2017 - 06:55

Anno 2017 krijgen we van veel zaken stress: deadlines op het werk, vertragingen bij het openbaar vervoer en irritante vrienden die je quasi stalken via sociale media. Wie meer wil relaxen, doet er goed aan om één bepaald woord nooit meer te gebruiken, beweert een Amerikaanse psycholoog.

Liesbeth

Tegenslagen maken je echt sterker

Door Liesbeth

News vrijdag, februari 24, 2017 - 06:55

"What doesn't kill you, makes you stronger" is een spreuk die te pas en te onpas gebruikt wordt. Maar volgens Amerikaanse wetenschappers klopt die uitspraak wel degelijk.

Liesbeth

Bewezen: honden lijken écht op hun baasje

Door Liesbeth

News maandag, februari 20, 2017 - 06:55

Er wordt wel eens gezegd dat honden en hun baasje op elkaar lijken. Volgens Oostenrijkse wetenschappers zit er wel degelijk een kern van waarheid in dat cliché.

Liesbeth

Dit zijn de tien minst stresserende beroepen

Door Liesbeth

News maandag, januari 23, 2017 - 15:00

Zeurende klanten, haast onmogelijke deadlines en vervelende overuren: af en toe kan je werk je heel wat stress opleveren. Gelukkig zijn er een paar beroepen waar het al bij al nog meevalt met de werkdruk. De fameuze jobsite CareerCast stelde een top tien samen.

Xavier

Student vraagt vooral naar psychologische studiehulp

Door Xavier

News maandag, januari 9, 2017 - 05:00

Twee keer zoveel meisjes als jongens gingen in het schooljaar 2015-2016 ten rade bij Teleblok, de online CM-hulplijn voor studenten met studieproblemen. De vragen gingen het vaakst over problemen zoals depressie, faalangst of stress.

Liesbeth

Dit is de nieuwste rage in Japan: jezelf laten vastknopen in een doek

Door Liesbeth

News test nl 2, januari 4, 2017 - 11:00

Het ziet er een beetje vreemd uit: volwassenen die in foetushouding liggen en zich laten inwikkelen in doeken. Maar otonomaki, een nieuwe vorm van therapie, zou Japanners helpen te ontspannen.

Liesbeth

Vrouwen hebben meer last van werkstress dan mannen

Door Liesbeth

News test nl 2, januari 4, 2017 - 05:00

Door seksisme op de werkvloer en de moeilijke balans tussen werk en familieleven ervaren vrouwen meer werkstress dan mannen. Dat beweert de Britse psychiater Judith Mohring.

Liesbeth

Honden worden grijs van stress

Door Liesbeth

News zaterdag, december 24, 2016 - 06:40

Niet alleen mensen kunnen grijze haren krijgen van stress, ook angstige honden worden makkelijker grijs. Dat blijkt uit een studie die gepubliceerd is in het vakblad Applied Animal Behaviour.

Liesbeth

Een werknemer op vijf kampt met kerststress'

Door Liesbeth

News dinsdag, december 20, 2016 - 13:30

De feestdagen zijn een bijzonder drukke periode, zowel privé als op de werkvloer. Maar liefst een werknemer op vijf ervaart hierdoor veel stress tijdens de eindejaarsperiode.

Ruth

Derde van zelfstandigen heeft stress

Door Ruth

News maandag, december 12, 2016 - 19:15

Een derde van de Vlaamse ondernemers heeft het moeilijk om een evenwicht te vinden tussen werk en privé. Dat blijkt uit een studie van de SERV, het overlegorgaan van de sociale partners.

marketing

Ook stress door flexibele werkdag?

Door marketing

News maandag, oktober 3, 2016 - 06:00

Werkdagen zijn vaak hectisch, met onverwachte wendingen en overvolle mailboxen. Dan helpt het niet als we ook nog ongeorganiseerd werken.

Kevin

Zo zet je stress meteen eventjes buitenspel

Door Kevin

News zondag, augustus 28, 2016 - 15:00

Met het einde van de zomervakantie in zicht, is het goed mogelijk dat het leven binnenkort weer net iets stressvoller is. Gelukkig is er een bijzonder eenvoudige methode om snel te ontstressen, zodat je er weer een tijdje tegen kan.

Liesbeth

Last van stress? Kijk eens naar een boom

Door Liesbeth

News test nl 2, mei 11, 2016 - 09:30

Een trein die net voor je neus vertrekt, een sollicitatie of een knallende ruzie met je partner: er zijn tal van redenen waarom mensen gestrest zijn. Ben jij ook overspannen en wil je relaxen? Dan staar je volgens een nieuwe studie best eens naar een paar bomen.

Liesbeth

Burn-out is vooral de schuld van de baas

Door Liesbeth

News dinsdag, maart 8, 2016 - 19:00

Niet de leeftijd, het geslacht en de sector zijn doorslaggevend bij een burn-out. Het zijn vooral de rigide eisen van de baas en de sfeer op de werkvloer die stress veroorzaken.

Liesbeth

Pendelen is meer stresserend dan werken zelf

Door Liesbeth

News dinsdag, maart 8, 2016 - 14:00

Aanschuiven in een file, een afgeschafte trein of een bus die veel te laat komt opdagen. Een geoefende pendelaar weet dat het woon-werkverkeer heel wat stress met zich meebrengt. Volgens een rondvraag bij 5.500 Europese werknemers zou het zelfs meer stress veroorzaken dan de job zelf.

Charlotte

Tien tips om te ontspannen

Door Charlotte

News maandag, november 23, 2015 - 18:10