Stress

silke.vandenbroeck

5 tips om werkstress tegen te gaan

Door silke.vandenbroeck

News test nl 2, september 5, 2018 - 09:00

Is jouw werk synoniem voor veel stress? Dan is het de hoogste tijd om hier verandering in te brengen. Met deze vijf tips word je je werkstress de baas.

Axelle.Lot

VIDEO. #Vakantiestress deel 2. Man worstelt met zijn koffer, maar wie wint de strijd?

Door Axelle.Lot

News test nl 2, juli 18, 2018 - 20:00

Op vakantie gaan zou de leukste tijd van het jaar moeten zijn, maar het kan ook veel stress geven. In deze video zie je een man vechten met zijn koffer en wat hij ook doet, het ding wil niet meewerken. Grappig? Zeker en vast. Maar ook een beetje zielig.

eline.vandenbroucke

Door stress krijg je grijze haren

Door eline.vandenbroucke

News test nl 2, juli 11, 2018 - 12:00

"Daar krijg ik grijze haren van", hoe vaak heb je het je moeder of vader niet horen zeggen? Blijkt dat daar echt een greintje waarheid in zit volgens een artikel van Flair.

Axelle.Lot

Socioloog pleit voor weekend van drie dagen: minder stress en beter voor milieu

Door Axelle.Lot

News dinsdag, juni 26, 2018 - 09:00

Geven die twee dagen weekend je meer stress dan plezier omdat er te weinig tijd is om alles te doen? Je bent niet alleen. Socioloog Alex Williams van City University London deelt dezelfde mening. Hij pleit voor een werkweek van vier dagen.

annelies.leys

Religie doet je langer leven

Door annelies.leys

News test nl 2, juni 20, 2018 - 10:00

Religieuze mensen leven gemiddeld vier jaar langer dan zij die niet geloven. Dat heeft een Amerikaans onderzoek uitgewezen. "Gelovigen hebben minder stress en blijven weg van slechte gewoontes", klinkt het.

annelies.leys

Stress zal millennials duur komen te staan

Door annelies.leys

News test nl 2, juni 20, 2018 - 09:00

Wanneer millennials op middelbare leeftijd zijn, zullen ze in slechtere gezondheid verkeren dan hun ouders. Dat heeft een Brits onderzoek uitgewezen. De huidige twintigers zouden door constante stress meer risico lopen op ziektes zoals kanker en diabetes.

Xavier

Waarom je je kat waarschijnlijk té veel liefde geeft

Door Xavier

News zondag, juni 10, 2018 - 06:55

Kattenliefhebbers zullen het niet graag horen, maar je mag je pluizige huisdier niet zomaar vastnemen en knuffelen. De dieren spartelen niet altijd tegen, maar de kans is groot dat ze het niet aangenaam vinden en dat het hen stress bezorgt.

eline.vandenbroucke

Stress? Ga naar de zee!

Door eline.vandenbroucke

News maandag, juni 4, 2018 - 11:00

De zomer komt eraan, en dan trekken we weer massaal naar de zee. Wetenschappers hebben nu gevonden waarom we zo dol zijn op dat vaste recept van zon-zee-strand. Want kijken naar de golven zou goed zijn tegen stress.

annelies.leys

Een week vakantie is te kort om tot rust te komen

Door annelies.leys

News test nl 2, mei 23, 2018 - 09:00

Herken je het gevoel dat je na een weekje vakantie nog niet helemaal ontstrest bent? Dat is normaal, aldus Vlaamse psychologe Fanya Verhenne. Zij legt uit dat een week vakantie te weinig is om volledig tot rust te komen.

annelies.leys

Gestresseerd of eenzaam? Neem een huisdier!

Door annelies.leys

News vrijdag, mei 18, 2018 - 06:55

Ben je gestresseerd, bang of eenzaam? Haal dan een dier in huis! Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat huisdieren goed zijn voor je mentale gezondheid.

Janne

1 op 4 Belgen ervaart naar eigen zeggen elke dag stress

Door Janne

Partner dinsdag, april 10, 2018 - 17:05

Lijd jij net zoals 2/3e van de werkende Belgen soms aan stress? Moeilijke momenten, levenscrisissen, professionele stress en gezinsproblemen Periodes waarin we stress het hoofd moeten bieden komen regelmatig voor en putten ons uit op korte en lange termijn. Ontdek de nieuwe Omnivit Stress-resist om je stress in positieve energie te veranderen.

Liesbeth

Wetenschappelijk bewezen: vrouwen krijgen stress van mannen

Door Liesbeth

News maandag, maart 12, 2018 - 06:00

Raar maar waar: als een vrouw op de werkvloer omringd wordt door mannen, ervaart ze meer stress. Op den duur kan het zelfs schadelijk zijn voor haar gezondheid. Dat beweren wetenschappers van de Indiana University Bloomington.

amrdip.singh

Deze zes tips helpen je ontstressen

Door amrdip.singh

News maandag, november 20, 2017 - 20:00

Wie veel stress ervaart bij de dagelijkse verplichtingen op het werk, thuis of bij vrienden moet geen weekend naar de spa boeken om te ontspannen. Met deze zes tips maak je vandaag al komaf met de spanning.

marketing

De FOD Financiën, een zorgzame werkgever

Door marketing

Job maandag, november 20, 2017 - 06:00

Ook binnen de federale overheid neemt de druk op medewerkers toe. Niet minder dan een derde van de ziektedagen bij de FOD Financiën zijn stressgerelateerd. Daarom zet deze overheidsdienst voluit in op preventie en begeleiding.

Liesbeth

Deze woorden zijn een teken van stress

Door Liesbeth

News zaterdag, november 11, 2017 - 06:55

Neem jij vaak de woorden 'echt' en 'ongelofelijk' in de mond? Dan is de kans groot dat jij veel last hebt van stress. Dat blijkt uit een studie die gepubliceerd is in het vakblad Proceedings of the National Academy of Sciences.

Maarten

In groep sporten helpt tegen stress

Door Maarten

News zaterdag, november 4, 2017 - 06:55

Als je moeite hebt om jezelf te motiveren om te gaan sporten, kunnen groepslessen een oplossing bieden. Uit onderzoek blijkt ook dat samen zweten helpt om stress te bestrijden.

Liesbeth

Tegen jezelf praten heeft zo z'n voordelen

Door Liesbeth

News maandag, juli 31, 2017 - 06:55

Wie luidop tegen zichzelf praat, komt tamelijk gestoord over. Maar volgens wetenschappers is dat totaal niet erg. Integendeel, het helpt stress verminderen.

yannick.lequime

In dit IT-bedrijf mag je je kat meenemen naar het werk

Door yannick.lequime

News maandag, mei 29, 2017 - 13:00

Een Japans technologiebedrijf heeft een nieuwe remedie tegen stress gevonden. Ze laten hun werknemers toe om hun kat mee naar het werk te nemen.

Heleen

Zes tips om de examenperiode stressvrij door te komen

Door Heleen

News maandag, mei 22, 2017 - 19:00

De examenperiode is vaak de meest stressvolle periode voor studenten. Ze beginnen halsoverkop hun cursus uit het hoofd te blokken en gaan dag en nacht door, vaak ten koste van hun gezondheid. Het is nochtans beter om een aantal goede gewoontes aan te nemen en voldoende pauze te nemen. Hier zijn alvast zes tips die je productiviteit zullen verhogen.

Liesbeth

Dit deken geeft je precies knuffels tegen stress

Door Liesbeth

News dinsdag, mei 16, 2017 - 05:00

Na een drukke werkdag kijken veel mensen uit naar het moment dat ze in bed kunnen gaan liggen. Maar als ze eindelijk onder de lakens kruipen, denken ze plots aan ellenlange to-dolijsten en kunnen ze niet stoppen met piekeren. Het deken van 'Gravity' moet hier verandering in brengen.