In de winter ondervind je vaak andere huidzorgen, zoals een droge huid, onzuiverheden of roodheid. Maar maak je geen zorgen, deze 5 tips van huidexpert Nomige helpen je aan een gezonde huid, ook bij vriestemperaturen!
Belgen genieten graag van het leven, maar daardoor maken we vaak ongezonde keuzes en dat heeft jammer genoeg een impact op onze levensduur. Wil je graag lang leven? Volg dan onderstaande tips.
Deze week begon De Expeditie: Groenland op Play4. Acht bekende Vlamingen trekken 12 dagen lang over de Arctic Circle Trail. Een loodzware tocht van 164 km tussen Kangerlussuaq en Sisimiut in het ijskoude Groenland in temperaturen tot -35 graden Celsius. Hoe overleef je die ijskoude tocht in barre omstandigheden? A.S. Adventure tipt hoe je «comfortably cold» blijft, zoals Henk-Jan Geel het noemt.
Het aantal kinderen en jongeren dat rilatine krijgt tegen ADHD, is in tien jaar tijd met 20 procent gestegen. «Dramatisch», zegt CM-voorzitter Luc Van Gorp dinsdag in Het Nieuwsblad. Vooral bij meisjes is er een sterke stijging: +42 procent.
De winter nadert snel en de raclettegrills hebben al overuren gedraaid. In de winter neigen we ertoe om rijker te eten, maar is dat echt nodig voor ons lichaam?
Je hebt vast weleens het vermoeden dat je kinderen, beste vriend of lief tegen je liegt, maar vaak moet je hen wel op hun woord vertrouwen omdat je geen concreet bewijs hebt. Maar wat als je precies weet waarop je moet letten om een leugen te herkennen? Een FBI-expert onthult zijn geheimen, en Metro deelt ze met jou.
Het nieuwe jaar gaat van start en daarmee ook de goede voornemens: meer bewegen, minder alcohol, meer groenten en minder/geen koffie zijn de klassiekers. Maar waarom komt ‘minder koffie’ regelmatig in dit lijstje voor? Is koffie eigenlijk wel slecht en ongezond?
2024 belooft een culinair topjaar te worden! Terwijl we in 2023 nog allemaal verlekkerd waren op whipped butter, girl dinners en sardienen in blik, waait er in 2024 een nieuwe wind in de keuken en gaan we voor bewuster eten met af en toe een kers op de taart… Maaltijdbezorger Deliveroo lijst de foodtrends op die je dit jaar voorgeschoteld zal krijgen.
Oudejaarsavond moet gevierd worden, maar de dag erna kan soms wel eens pijnlijk uitvallen. Een echt holy grail-anti-katermiddel bestaat vooralsnog niet. Maar we kunnen je wel vertellen wat je beter niet doet na een avondje doorzakken.
