Volgens psycholoog en levenscoach Cliff Arnall is een masturbatiepauze goed om je gedachten te verzetten of de verveling tegen te gaan. "Het zou je focus verscherpen en er zou minder agressie zijn op de werkvloer, een hogere productiviteit en meer gelach."
Risico
De levenscoach waarschuwt wel voor de negatieve kant van de handeling. Als het niet lukt om snel een hoogtepunt te bereiken, kan dat agressie juist in de hand werken. "Fantaseer ook niet over collega's want dat kan dan weer tot ongewenste intimiteiten leiden." Zo bevindt er zich in het centrum van New York al een masturbatiehokje voor mannen.