Zakken voor een examen kan zwaarder wegen op je gemoed dan je zou denken. Je verliest je zelfvertrouwen, je slaapt onrustig, je hebt minder eetlust, al die gevolgen zijn mogelijk. Om toch vooruit te kunnen en voor je geestelijke gezondheid te zorgen, is het belangrijk om te weten hoe je zulke momenten moet aanpakken. Maar hoe doe je dat eigenlijk, bekomen van een buis?