Dieet

camille.van.puymbroeck

Dit eten Noren, de gelukkigste mensen ter wereld

Door camille.van.puymbroeck

News test nl 2, november 7, 2018 - 12:00

Al jarenlang staan de Noren bovenaan het lijstje van de gelukkigste mensen ter wereld. En dat ondanks de eindeloze, donkere winters. Hoe dan? Het zit 'em blijkbaar in hun eten.

silke.vandenbroeck

Afvallen? Eet huttenkaas voor het slapengaan

Door silke.vandenbroeck

News zaterdag, november 3, 2018 - 20:00

Een tijdje terug schreven we al dat het geen slecht idee is als je kaas eet voor het slapengaan. In tegenstelling tot wat anderen wel eens durven te beweren. Je valt er namelijk makkelijker door in slaapt. Nu blijkt dat het ook goed is als je cottage cheese of huttenkaas eet vooraleer je in bed kruipt. Je zou er heel wat kilo's mee verliezen. Dat blijkt uit een onderzoek dat gepubliceerd werd in het British Journal of Nutrition.

Janne

Een warm bad en een wandeling van een halfuur verbranden evenveel calorieën

Door Janne

News vrijdag, oktober 12, 2018 - 11:00

Het is wetenschappelijk bewezen: van een bad nemen val je af! Wij vragen ons af waarom we ons nog uitsloven in de fitness.

Mare

Mediterraans dieet verlaagt de kans op depressie

Door Mare

News maandag, oktober 1, 2018 - 08:00

Dat wat je eet invloed heeft om hoe je eruit ziet, is algemeen bekend. Iemand die leeft op alleen maar groene sapjes en wortels is meestal wat slanker dan iemand die dat niet doet. Maar nu blijkt dat eten naast je looks ook invloed kan hebben op je mentale gesteldheid.

Janne

Halleluja: droom jezelf slank!

Door Janne

News zaterdag, september 29, 2018 - 14:00

Een paar kilo minder, daar dromen velen van, en die droom kan vanzelf uitkomen. Volgens Amerikaans onderzoek rond 'functionele verbeeldingstraining' blijkt dat wie zich inbeeldt dat hij of zij vermagert, ook echt vermagert.

Janne

Vrouw valt 60 kg af door urine te drinken

Door Janne

News vrijdag, september 21, 2018 - 17:00

Leah Sampson (46) is erin geslaagd om maar liefst 60 kg af te vallen. Hoe ze dat deed? Volgens de Canadese vrouw heeft haar eigen urine wonderen verricht. Ze drinkt het goedje niet alleen, maar poetst er ook haar tanden mee, gebruikt het als shampoo, en maakt haar ogen ermee schoon.

Axelle.Lot

Man eet 16u per dag niks en valt zo 60 kilo af

Door Axelle.Lot

News donderdag, september 13, 2018 - 15:00

Tot voor kort woog de Australische Josh Ellison nog 200 kilo. Dit was het gevolg van zijn ongezonde levensstijl waarbij hij enkel junkfood at en amper bewoog. Toen bleek dat hij hierdoor zijn vrouw niet kon zwanger maken, gooide hij het roer om.

Axelle.Lot

Taiwanese schoolhond is zo rond als een varken

Door Axelle.Lot

News test nl 2, september 5, 2018 - 18:00

Kinderen en leerlingen uit een Taiwanese basisschool hebben strenge instructies gekregen om de hond 'Little White Socks' niet meer te voederen. Het dier werd een aantal jaar geleden geadopteerd en kreeg net iets teveel liefde. Ondertussen is hij zo dik dat de gelijkenis met een varken niet meer ver weg is.

victor.moonen

Koolhydraatarm dieet kan leven met vier jaar verkorten

Door victor.moonen

News zondag, augustus 19, 2018 - 18:00

Koolhydraatarme diëten zijn populair om af te vallen, toch zijn ze niet zo gezond als vaak gedacht. Volgens een Amerikaanse studie kan zo'n dieet je levensverwachting met vier jaar doen afnemen.

Axelle.Lot

Dit gebeurt er met je vet als je afvalt

Door Axelle.Lot

News vrijdag, augustus 3, 2018 - 08:00

Sta je momenteel op een dieet en ben je al een paar kilootjes kwijt? Goed zo. Maar waar gaat dat overtollige vet eigenlijk naartoe?

eline.vandenbroucke

Waarom pizza wel goed is voor je lijn

Door eline.vandenbroucke

News donderdag, augustus 2, 2018 - 12:00

Als je dacht dat hamburgers, pizza en eieren slecht voor de lijn waren, moet je dit artikel lezen. Als je een aantal van die lekkere maaltijden (met mate) eet, kan je er zelfs kilo's door verliezen volgens de Britse krant The Sun.

pieter.van.der.elst

Op zoek naar een nieuw dieet? Wijn helpt je vermageren

Door pieter.van.der.elst

News dinsdag, juli 17, 2018 - 12:00

Voortaan kan je het aangename aan het nuttige koppelen wanneer je een terrasje doet, want wijn zou je helpen bij het afvallen. Dat zeggen onderzoekers van Washington State University en Harvard Medical School.

Janne

Gezond afvallen, dat kan!

Door Janne

Partner dinsdag, mei 29, 2018 - 14:38

Wil jij ook nog graag voor de zomer jouw streefgewicht te bereiken? Het is uiteraard heel belangrijk om gezond en gebalanceerd te eten en meer te gaan bewegen maar in combinatie met de voedzame XL-S afslankshakes krijg je ondersteuning bij het afslanken en heb je toch een verzadigd gevoel.

Janne

Is dit het makkelijkste dieet ooit?

Door Janne

News vrijdag, mei 25, 2018 - 10:00

Calorieën tellen behoort voortaan tot het verleden. De Deense diëtiste Suzy Wengel heeft immers een dieet ontwikkeld waarbij je simpelweg je handen gebruikt.

heleen.savels

Sociale mediaster onthult op Instagram hoe ze 90 kilo verloor

Door heleen.savels

News test nl 2, mei 16, 2018 - 06:00

Een Braziliaanse Instagramster deelt met haar volgers hoe ze enorm veel gewicht verloor nadat ze onder het mes ging. Ze waarschuwt echter dat de operatie geen mirakel teweegbracht en dat ze nog veel moeite moest doen om af te vallen.

Xavier

Zoveel keer moet je per dag eten om af te vallen

Door Xavier

News donderdag, mei 10, 2018 - 09:00

Wat zijn dan de beste momenten in de dag om te eten als je op dieet bent? Het is een vraag die heel wat mensen bezighoudt. Voedingsdeskundige Jim White heeft een oplossing. Stap af van een vast aantal maaltijden en stem je eetgedrag af op het aantal calorieën dat je maximaal wil opnemen.

suzanne.gielis

Vergeet je dieet, vandaag mag je zondigen (én glimlachen)

Door suzanne.gielis

News zondag, mei 6, 2018 - 18:00

Chocoladebroodjes als ontbijt, lunchen in een pizzarestaurant en een lekker ijsje als dessert? Vandaag kan het allemaal! Het is namelijk de internationale Anti-Dieet Dag.

suzanne.gielis

Runner's low na het sporten? Dit kan de oorzaak zijn

Door suzanne.gielis

Selfcare test nl 2, mei 2, 2018 - 10:00

Heb jij gemerkt dat het sporten de laatste tijd niet zo vlotjes gaat? Een overdaad aan suiker zou weleens de schuldige kunnen zijn.

Xavier

Dit is waarom ijsberen steeds meer gewicht verliezen

Door Xavier

News vrijdag, februari 2, 2018 - 13:00

Normaal zouden ijsberen in deze periode van het jaar gewicht moeten bijkrijgen, maar een recente studie toont aan dat de witte beren zelfs afvallen. Het onderzoek wijst met een beschuldigende vinger naar de klimaatverandering.

Axelle.Lot

Mediterraan dieet vergroot kans op zwangerschap

Door Axelle.Lot

News dinsdag, januari 30, 2018 - 17:00

Goed nieuws voor vrouwen die proberen zwanger te geraken via IVF. Volgens Griekse onderzoekers zouden ze dankzij een mediterraan dieet vlugger een baby mogen verwelkomen.