Het is vandaag Blue Monday, maar gelukkig toont internationaal onderzoek van hr-dienstenleverancier SD Worx aan dat Belgen, samen met Nederlanders, hun job graag doen. 2 op de 3 Belgen voelen wekelijks passie voor hun werk, en 7 op de 10 werknemers ervaren hun job wekelijks als zinvol en nuttig. Meer dan 1 op de 5 Belgische werknemers vindt dat zelfs dagelijks. Enkel buurland Nederland doet (nipt) beter.

Ook dit jaar wil het wereldwijde initiatief Veganuary mensen inspireren om meer vegan te eten. Ondanks het feit dat de veelzijdige en lekkere vegan maaltijden in opmars zijn, is veganisme voor velen nog onbekend terrein. Wil jij deze maand veganisme een kans geven? Deze heerlijke adresjes helpen je op weg.

Een vrouw is bezorgd over het feit dat haar nieuwe partner in zijn leven maar met vier verschillende vrouwen het bed heeft gedeeld. Ze vraagt zich af of dat niet te weinig is...

Wie denkt soms niet terug aan die goede oude tijd toen we als 14-jarige pubers de klok rond konden slapen. Het voelt soms alsof we die heerlijke vaste slaap nooit nog terug kunnen krijgen. Een studie suggereert nu dat dat ook zo is: na de leeftijd van 24 zouden we enkel steeds slechter gaan slapen. Toch is er ook, godzijdank, een sprankeltje hoop!

Veel mensen weten niet precies wat ze zijn, maar darmmicrobiota spelen een cruciale rol in de goede werking van ons lichaam en immuunsysteem. Hier is alles wat je moet weten.

In 2022 willen we ons seksleven over een compleet andere boeg gooien. Aangezien we door de gezondheidscrisis strikte regels opgelegd krijgen in ons dagelijkse leven, gooien we dan maar alle registers open op het vlak van het minnespel. Van anale avonturen tot seks zonder penetratie: dit zijn de trends onder de lakens in 2022 volgens Metro UK.

Valiezen. Je gebruikt er eentje (of twee, of drie) wanneer je op vakantie gaat, maar verder sta je er eigenlijk niet bij stil. Hoe lichter, hoe beter uiteraard, maar daar houdt het ongeveer op. Over alle verschillende designopties denken wij eerlijk gezegd niet na. Tot we hoorden van de ‘koffer van de toekomst’.

Het leven wordt er niet goedkoper op. Waar je enkele jaren geleden nog naar de bakker kon met één enkele euro, volstaat dat tegenwoordig al lang niet meer. Huizen waren nog nooit zo duur, de energiekosten swingen de pan uit en ook je rekening bij de supermarkt liegt er niet om. Leven is duur.

Federale ambtenaren mogen vanaf 1 februari niet meer na de normale werkuren worden opgebeld door hun baas. Dat staat in een omzendbrief van minister van Ambtenarenzaken Petra De Sutter (Groen) over het zogenaamde recht op ’deconnectie’, schrijven Het Nieuwsblad, De Standaard en de Gazet van Antwerpen.

«Wandelen is goed voor je.» Hoe vaak hebben we dat zinnetje wel al niet gehoord? Veel kans dat je moeder het destijds al zei toen je als kind geen zin had om te stappen en tijdens de coronacrisis werden we vaker dan ooit gewezen op het belang van lichaamsbeweging voor onze mentale gezondheid.

Swipe jij altijd iedereen maar naar rechts, maar krijg je maar geen matches? Wellicht sta je dan iets te negatief in het leven: wil je geen roker of iemand die geen huisdieren heeft? Dan zet je dat best niet in je bio, want daar knappen blijkbaar heel wat mensen op af.

Meer dan 50 Brusselse horecazaken hebben zich al geprofileerd als ‘borstvoedingsvriendelijk’. In de horecazaken kunnen ouders comfortabel kolven of hun kind aan de borst leggen.

Ons werk sijpelt toch meer in ons dagelijks leven dan dat het misschien zou moeten. Dat blijkt uit een onderzoek van de Britse verzekeringsmaatschappij YuLife. Zo gelooft bijna de helft (45%) van de ondervraagde Britse werknemers dat de werkplaats een directe invloed heeft op beslissingen over onze levensstijl, en voornamelijk dan over gezondheidsbeslissingen.

‘Red flags’ tijdens het daten komen we allemaal wel eens tegen, dat zijn bepaalde gedragingen van je date of partner die ervoor zorgen dat je je zo snel mogelijk uit de voeten maakt. Maar heb je al eens gehoord van ‘yellow flags’?

Voor de vrijgezellen onder ons is er weer een vreemd jaar gepasseerd. Datingapp Tinder maakte de balans op met ‘Year in Swipe’, wat waren de meest voorkomende datingtrends op de app in 2021?

We kennen het allemaal wel: het beruchte jojo-effect. Nadat je wat kilootjes bent kwijtgeraakt, komen ze er langzaamaan weer bij. En zo gaat het steeds opnieuw. Wij sommen zes tips op zodat jij er eindelijk komaf mee kan maken.

Drankjes doen met vrienden is altijd leuk, maar heel eerlijk? De ene cocktail is de andere niet. Waar je op sommige plaatsen met plezier flink wat geld neerlegt voor een mojito of martini, kijk je de rekening in andere bars tien keer na alvorens je noodgedwongen tot de conclusie komt dat er toch echt geen fout werd gemaakt. Cocktails shaken kunnen ze niet, maar rekenen in ieder geval wel.

Je moet dringend vertrekken, maar je kan je niet meer herinneren waar je gsm of sleutels liggen. Herkenbaar? Met deze tips kan je je geheugen trainen zodat je minder snel vergeet.

Tijdens de feestperiode lijkt het voor velen onder ons wel alsof we zonder ophouden van de ene feesttafel naar de andere rennen. We hebben nog maar pas gedaan met eten en nog helemaal geen honer, of we schuiven alweer aan bij een ander gezelschap. Vermoeiend, maar leuk, maar niet zo goed voor de lijn.

Iedereen is voortdurend bezig met de beste versie van zichzelf te worden. En hoewel dat een nobel streven is, is het ook belangrijk dat je sommige kleine kantjes van jezelf simpelweg aanvaardt. Maar met de komst van het nieuwe jaar is het quasi sociaal verplicht om op zijn minst één goed voornemen te hebben. Om de lat niet te hoog te moeten leggen, lijsten we hieronder alvast enkele voornemens op die je het best gewoon nu al opgeeft. Sommige gewoontes zijn nu eenmaal bijna niet af te leren.