Tips - Metrotime

Heleen

Zes tips om de examenperiode stressvrij door te komen

Door Heleen

News maandag, mei 22, 2017 - 19:00

De examenperiode is vaak de meest stressvolle periode voor studenten. Ze beginnen halsoverkop hun cursus uit het hoofd te blokken en gaan dag en nacht door, vaak ten koste van hun gezondheid. Het is nochtans beter om een aantal goede gewoontes aan te nemen en voldoende pauze te nemen. Hier zijn alvast zes tips die je productiviteit zullen verhogen.

marketing

Een creatief CV? Zo scoor je ermee!

Door marketing

Job maandag, mei 22, 2017 - 06:00

Voor één vacature zijn er vaak wel honderd reacties. Een saai standaard-CV is dus niet de beste manier om op te vallen. Maar ook wie kiest voor een creatief CV moet opletten voor een aantal valkuilen. Deze tips helpen je op weg.

marketing

De gekste extralegale voordelen

Door marketing

Job maandag, mei 15, 2017 - 06:00

Ben je al door het dolle heen met je maandelijkse maaltijdcheques? Think again! Sommige bedrijven verwennen hun werknemers met de gekste extralegale voordelen. Jaloers? Dan weet je gelijk waar je bij die volgende positieve evaluatie over kan onderhandelen.

Mare

Geen zin om te sporten? Zo raak je gemotiveerd

Door Mare

News vrijdag, april 21, 2017 - 08:00

's Ochtends is er de snoozeknop, na het werk lonken de terrasjes en 's avonds roept je bed. De zoektocht naar een excuus om niet te sporten verloopt meestal heel wat vlotter dan de zoektocht naar genoeg moed om wel te sporten. Met deze tips blijf je gemotiveerd.

Mare

Een gemiddeld toetsenbord is smeriger dan een wc-bril

Door Mare

News zondag, april 16, 2017 - 08:00

Voor wie regelmatig zijn lunch vanachter de computer oppeuzelt is het wellicht geen verrassing dat je toetsenbord een broeihaard van bacteriën is. De online IT-trainingsspecialist CBT Nuggets geeft tips over hoe je je geliefde klavier schoonmaakt.

Heleen

Dit kan je doen tegen hooikoorts

Door Heleen

News dinsdag, april 11, 2017 - 17:00

Voor hooikoortspatiënten is er weer een lastige periode aangebroken. Natuurlijk is er heel wat medicatie waarmee je minder gaat snotteren, maar er zijn ook een aantal alternatieven.

Heleen

Zo merk je of iemand tegen je liegt

Door Heleen

News maandag, april 10, 2017 - 06:55

Niets is vervelender dan mensen die niet de waarheid spreken. Hier zijn zeven tips om leugenaars te ontmaskeren.

Liesbeth

Dankzij deze zes tips word je een schone slaapster

Door Liesbeth

News vrijdag, maart 17, 2017 - 06:55

Vandaag hebben we een excuus om vroeg onder de wol te kruipen, want het is de Internationale Dag van de Slaap. Voor wie moeilijk in slaap valt, hebben we zes tips.

Liza

Met deze tips ruik je altijd lekker

Door Liza

News maandag, maart 13, 2017 - 10:00

Sommige vrouwen lijken heel de dag door lekker te blijven ruiken. Dat heeft, naast de keuze van parfum, alles te maken met de juiste spray-strategie. Het tijdstip waarop en de plek waar je je parfum aanbrengt zou al veel verschil maken. Hier zijn nog wat tips om de hele dag door lekker te ruiken.

marketing

Deze 9 haalbare acties maken je collega's gezonder

Door marketing

Job maandag, februari 20, 2017 - 06:00

Ruth

Wanneer moet je deze zes alledaagse voorwerpen vervangen?

Door Ruth

News donderdag, februari 9, 2017 - 06:55

Dat je die take-away Chinees na een week beter in de vuilbak gooit dan opsmukkelt, weten we allemaal. Zeker als de rijstkorrels er ineens heel fluffy beginnen uit te zien. Maar ook andere voorwerpen die we allemaal in huis hebben, hebben een beperkte houdbaarheidsdatum.

Ruth

5 tips voor meer privacy online

Door Ruth

News dinsdag, februari 7, 2017 - 07:30

Je kan nooit voorzichtig genoeg zijn met je persoonlijke gegevens. Hier zijn vijf basisregels om ze te beschermen op het net.

Mare

Geen weekendplannen? Vijf cultuurtips om deze twee dagen door te brengen

Door Mare

News vrijdag, januari 13, 2017 - 13:00

Met het slechte weer in het vooruitzicht is het bijzonder verleidelijk om de komende 48 uur één grote Netflixmarathon te houden. Toch kan het deugd doen om af en toe een frisse neus te halen. Deze cultuurtips helpen je uit de zetel.

Liesbeth

Tips om sneller in slaap te vallen

Door Liesbeth

News zondag, januari 8, 2017 - 20:00

's Nachts niet in slaap kunnen vallen omdat je ligt te piekeren: het is een veelvoorkomend probleem. Hoe zorg je ervoor dat je sneller in slaap valt?

Liesbeth

Slapeloze nacht gehad? Vijf tips om de volgende dag te overleven

Door Liesbeth

News test nl 2, december 14, 2016 - 06:40

Ben je te lang op stap geweest? Werd je wakker gehouden door een jengelende baby? Of kon je simpelweg niet slapen omdat je een hele nacht lag te piekeren? Iedereen heeft af en toe wel eens een slapeloze nacht achter de rug. Dankzij deze tips kan je de 'day after' overleven.

Liesbeth

Vijf tips voor een vullende maaltijd

Door Liesbeth

News test nl 2, december 7, 2016 - 06:00

Sommige dagen lijkt je maag wel een bodemloze put. Zelfs na een lekkere, gezonde lunch, heb je twee uur later al opnieuw honger. Diëtiste Cynthia Sass beweert dat veel mensen worstelen met de frustratie van de grommende maag. Gelukkig valt dit probleem ook te verhelpen. Aan Time Magazine geeft ze zes tips voor een vullende maaltijd.

Ruth

6 tips voor perfectionisten

Door Ruth

News zaterdag, december 3, 2016 - 09:00

Perfectie. Het is even echt als een blauwe smurf of de mogelijkheid dat je ooit de dansmoves van Beyoncé zal evenaren. Dat weten we stiekem allemaal wel, maar het houdt perfectionisten niet tegen om er toch steeds naar te streven.

marketing

Vier je successen op het werk

Door marketing

News maandag, november 28, 2016 - 06:00

Een grote deal binnengehaald? Ongetwijfeld wil je op je bureau springen en het uitschreeuwen van geluk. We houden je niet tegen! Heb je zelf of je manager al een nieuw doel voor ogen wanneer je net een target hebt bereikt? Dan ga je te snel. Sta eerst stil bij het succes dat jij en je team net behaalden. Vier dit, suggereren loopbaancoachen. Hoe kan je beter vieren op het werk, in je team!

Ruth

5 tips voor als je iemands naam bent vergeten

Door Ruth

News dinsdag, november 22, 2016 - 06:40

Klassiek scenario: je ontmoet iemand en hebt een fijn gesprek, maar na vijf minuten besef je dat je de naam van je nieuwe beste vriend alweer bent vergeten.

marketing

Zeg je mening?... en negen andere tips voor vrouwen

Door marketing

News maandag, november 14, 2016 - 06:00

Geen enkele vrouw mag zich laten intimideren door mannen, of haar vrouw-zijn als een excuus inroepen. Jo De Cock weet hoe het is om haar mannetje te staan in het management van grote bedrijven.