Menstrueren is niet altijd een feestje. Integendeel: soms voelt het alsof je baarmoeder de Macarena danst en er tien basketballen in je buik stuiteren. Maar hey, die maandelijkse bezoeker krijgt jou niet klein. Met deze zes hulpmiddelen ben jij helemaal klaar om ze te trotseren.

Als je een datingapp gebruikt of ooit gebruikte, dan weet je maar al te goed dat zoiets niet zonder gevaar is. Volgens een recente studie heb je tijdens het zoeken naar potentiële matches een derde meer kans om uitgescholden te worden, 16% meer kans op een eetproblematiek en kan er een zaadje voor sociale angst geplant worden. Om zonder app op zoek te gaan naar de liefde, vonden we de ‘pear ring’, een ring die je kan dragen om te tonen dat je single bent.

Zie je er 's ochtends uit alsof je door een tornado bent getroffen? Of merk je halverwege de dag dat je erbij loopt als een lijkbleke slak? No worries, het geheim van een frisse uitstraling zit ‘m vaak in kleine gewoontes – zoals deze vijf beautyroutines.

Je kan na de seks een bepaalde zwaarte voelen, wat helemaal niet abnormaal is. Deze emotionele rollercoaster kreeg zelfs een naam: postcoïtale dysforie. We leggen het je graag uit.

Daar is de lente! Samen met de zon, maakt ons sociaal leven een comeback. Dat betekent ook: bye bye winterblues, en welkom spring fling. Dit is waarom de lente het beste seizoen is om te daten!

Zit je momenteel als een couch patato in je luie zetel? Dan is dit hét sein om je billen van de bank te tillen. Jawel, een wandelsessie boordevol gezondheidsvoordelen wacht op je. Nog niet overtuigd? Check deze drie redenen waarom wandelen goed voor je is.

Een warme kop melk voor het slapengaan kan heerlijk smaken. Maar wiegt het je ook daadwerkelijk in slaap? Het Vlaams Centrum voor Agro- en Visserijmarketing (VLAM) zocht het uit.

Starbucks-fans opgelet! Het is bijna lente en dat betekent dat er weer seizoensgebonden drankjes op het menu staan. En als koffieliefhebber wil je deze twee nieuwe smaken zéker niet missen.

Ruim drie jaar geleden ging ons land op slot door de coronapandemie. De lockdownmaatregelen deden ons weer massaal verlangen naar het normale leven. Maar nu zingt de term ‘lockdownheimwee’ plots rond op sociale media. En wat blijkt: sommigen kijken juist nostalgisch terug naar die tijd van afstand houden en thuiswerken.