Study

Liesbeth

"Werken van 9 tot 5 is een ware marteling"

Door Liesbeth

News test nl 2, september 9, 2015 - 18:00

Mensen met een ochtendhumeur beweren al langer dat werken van negen tot vijf uur een marteling is voor je lichaam en geest. Nu is er ook wetenschappelijk bewijs. "Mensen voor tien uur 's ochtends laten werken is écht ongezond", beweert dokter Paul Kelley van de universiteit van Oxford.

Liesbeth

Monogamie komt door overschot aan onvruchtbare vrouwen

Door Liesbeth

News dinsdag, september 8, 2015 - 15:00

Mensen kiezen voor een vaste, monogame relatie omdat er een overschot is aan onvruchtbare oudere vrouwen. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Utah.

Liesbeth

Dit is de perfecte slaapkamertemperatuur

Door Liesbeth

News maandag, september 7, 2015 - 16:00

Hoe slaap jij het liefst? Met het raam open of dicht? Met of zonder ventilator? Met de verwarming aan of uit? Met een dik deken of een dun laken? Zeker als je met twee slaapt, kan dit een heikel discussiepunt zijn. Tot voor kort, want een nieuwe studie heeft aangetoond dat de perfecte slaaptemperatuur 18 graden Celsius is.

Liesbeth

Veel stress is even ongezond als passief roken

Door Liesbeth

News maandag, september 7, 2015 - 09:00

Stress op de werkvloer is een vaak voorkomend probleem, en nu blijkt het nog schadelijker te zijn dan aanvankelijk gedacht. Volgens een studie van Harvard Business School en Stanford University is werkstress even slecht voor de gezondheid als passief roken. "Als je erbij stilstaat hoeveel tijd men doorgaans op werk doorbrengt, is dit eigenlijk geen verrassing", klinkt het bij de onderzoekers.

Liesbeth

Wie weinig slaapt, krijgt sneller een verkoudheid

Door Liesbeth

News test nl 2, september 2, 2015 - 10:00

Nu ons land geteisterd wordt door stortbuien en felle winden, vult het straatbeeld zich niet alleen met paraplu's maar zien we ook steeds meer zakdoeken, rode neuzen en storende hoestbuien. Toch kunnen we onze snotneus niet volledig wijten aan het slechte weer. Volgens een nieuwe studie is slaaptekort een van de grootste oorzaken van een verkoudheid. Wie minder dan zes uur per nacht slaapt, heeft vier keer meer kans om een verkoudheid op te lopen.

Liesbeth

Onderweg eten saboteert je dieet

Door Liesbeth

News test nl 2, september 2, 2015 - 06:05

Doorgewinterde pendelaars graaien maar al te vaak een croissant of een broodje mee zodat ze het kunnen oppeuzelen in de trein. Maar uit een nieuwe studie blijkt dat deze gewoonte allesbehalve gezond is.

Liesbeth

Waarom we op vakantie sneller verliefd worden

Door Liesbeth

News donderdag, mei 28, 2015 - 10:30

Vakanties zijn fijn, en vakantieliefdes misschien nog fijner. Een exotische omgeving, de roes van zon, zee en lekkere cocktails en nachtelijke wandelingen kunnen al snel ontaarden in een grootse, passionele liefde. Maar waarom zijn vakantieliefdes zo prachtig sprookjesachtig en waarom worden we net op vakantie geplaagd door vlinders in de buik?

Liesbeth

«All-in vakantie maakt Belgen obees»

Door Liesbeth

News donderdag, mei 28, 2015 - 08:50

All inclusive vakanties zijn één van de hoofdoorzaken van overgewicht van Belgen. Dat beweert Ronald Leonardo, de auteur van het boek Afslanken voor echte mannen'.

Liesbeth

Mannen vallen niet op dikke borsten en modellenbenen, maar op intelligente vrouwen

Door Liesbeth

News donderdag, mei 28, 2015 - 06:25

Mannen vallen eerder op slimme vrouwen dan op bimbo's met een indrukwekkende boezem en benen van hier tot in Tokyo. Dat beweert professor David Bainbridge van de universiteit van Cambridge.

Liesbeth

Koffie is de natuurlijke viagra

Door Liesbeth

News donderdag, mei 28, 2015 - 06:00

Mannen die één of twee kopjes koffie per dag drinken, hebben minder last van erectieproblemen. Dat blijkt uit een rondvraag bij 3.700 mannen door de universiteit aan het Texas Health Science Center in Houston.

Liesbeth

Luisteren naar golven verbetert je humeur en de productiviteit op de werkvloer

Door Liesbeth

News donderdag, mei 28, 2015 - 05:30

Ontspannende geluiden van krekels of golven die tegen rotsen slaan, werken niet alleen slaapverwekkend maar helpen ook om je te concentreren op het werk. Volgens een nieuwe Amerikaanse studie zouden natuurgeluiden de productiviteit op de werkvloer verhogen.

Liesbeth

"Maya de Bij en Plop zetten aan tot ongezond eten"

Door Liesbeth

News test nl 2, mei 27, 2015 - 11:38

Kinderhelden zoals Maya de Bij, Kabouter Plop, K3 en Mega Mindy zetten kinderen met reclames aan tot snoepen en ongezond gedrag. Hierdoor kunnen kinderen op jonge leeftijd al flink wat overgewicht ontwikkelen, waar ze de rest van hun leven last van kunnen hebben. Dat meldt de Nederlandse voedselwaakhond foodwatch op basis van eigen onderzoek.

Liesbeth

15 geheimen voor een langer en gezonder leven

Door Liesbeth

News test nl 2, mei 27, 2015 - 09:30

Lang en gezond eten, het is een doel dat we allemaal nastreven. Een flinke dosis beweging, voldoende slaap en gezond verstand helpen ons alvast een eind op weg. Maar ook onze eetgewoontes hebben een positieve invloed op onze gezondheid.

Liesbeth

Met deze acht tips word je helemaal gelukkig

Door Liesbeth

News test nl 2, mei 27, 2015 - 06:30

Liesbeth

Dit gebeurt er met je lichaam als je flirt

Door Liesbeth

News dinsdag, mei 26, 2015 - 06:00

Voor sommigen onder ons is flirten een eitje en gaat het versieren van die knappe stoot als vanzelf. Anderen hebben niet zoveel schwung en moeten alles uit de kast halen om een praatje te maken en een goede indruk na te laten. Maar wees gerust: volgens de wetenschap heb je niet veel meer nodig dan de juiste lichaamstaal.