Met een pyjama slapen, alleen in je onderbroek of helemaal naakt. Dat is bij iedereen anders en we hebben ook allemaal een verklaring voor onze eigen voorkeur. Maar wat is nu eigenlijk beter? Wel, in je blootje slapen is de beste keuze. Ben je niet helemaal overtuigd? We zetten alle voordelen van naakt slapen even voor je op een rijtje.

Er bestaan plaatsen op de wereld waar relatief veel mensen in goede gezondheid 100 jaar of ouder worden. Deze gebieden worden Blauwe Zones genoemd. Onder andere Sardinië (Italië), Ikaria (Griekenland), Okinawa (Japan) en Nicoyaschiereiland (Costa Rica) behoren tot deze gebieden. Het geheim? Wel… deze ochtendroutines spelen sowieso een belangrijke rol.

Het barbecueseizoen is officieel begonnen. Deze zomer belooft een lekkere te worden, nu we eindelijk weer mogen afspreken met vrienden onder het genot van een pintje, een glas wijn of een (alcoholvrije) cocktail. En daar horen uiteraard ook ribbekes, gegrilde groenten en andere barbecuegerechten bij. Maar wist je dat één op de vijf Belgen z’n barbecue niet schoonmaakt?

Je rinkelende wekker nog eens op ‘snooze’ zetten en je weer omdraaien, dat scenario klinkt herkenbaar voor mensen die moeilijk kunnen opstaan. Herken je jezelf hierin en wil je er graag iets aan doen? Dankzij deze tips spring je zo uit je bed.

Iedereen kent het: je hebt een restje appel of wat aarbeien laten liggen en daar zijn de fruitvliegjes al. Ze doen niemand kwaad, maar de vliegjes zorgen er wel voor dat je fruit en groenten sneller rot worden. Maar hoe voorkom je dat fruitvliegjes naar je fruit komen? En hoe bestrijd je ze? Met deze tips ben je er in geen tijd van verlost.

Veel mensen gebruiken hun haarborstel elke dag, en daarom is het ook nodig dat we die wel eens schoonmaken. Anders blijft er heel wat vuil achter in je borstel, dat je vervolgens weer in je haar borstelt. Maar hoe vaak moet je je je haarborstel proper maken en hoe doe je dat? Wij leggen het voor je uit.

Vind je het spannend om postlockdown te daten? Ben je al die goede openingszinnen vergeten? Je bent niet alleen. Heel wat singles hebben last van FODA: ‘fear of dating again’. Met onze tips wordt je date toch een succes.

Een verse bos snijbloemen fleurt je interieur helemaal op. Vaak laten je mooie rozen of tulpen echter na enkele dagen al hun kopje hangen. Hoe kan je dat voorkomen? Met deze zes praktische tips kan je je bloemen langer fris houden.

De hitte kan niet alleen lastig zijn voor ons maar ook voor je planten. Om verdorde planten te voorkomen, zal je er dus extra goed voor moeten zorgen. Dankzij deze tips kreunen je groene vrienden niet langer onder de zoveelste hittegolf.

Wie zomer zegt, zegt barbecue. Met z’n allen halen we deze dagen onze barbecue vanonder het stof en grillen we lekker vlees en groenten. Maar hoe kan je je toestel efficiënt schoonmaken? Wij serveren enkele handige tips

Sta je graag vroeg op? Of werk je juist liever ’s avonds door omdat je je dan beter kan concentreren? Ochtend- en avondmensen verschillen letterijk als dag en nacht. Maar helaas voor de nachtbrakers onder ons, zijn zij wel gevoeliger voor depressie.

Het zonnige weer is opnieuw daar en dat betekent maar één ding: zonnen. We willen allemaal van onze huid zo wit als melk af. Maar hoe krijg je snel een kleurtje? Met deze tips lukt het je in no time.

Iedereen krijgt wel eens last van vettig haar. Ook al komt het veel voor, aangenaam is het niet. Maar er bestaan gelukkig heel wat oplossingen voor. Via deze tips zorg je ervoor dat je haar minder rap vet wordt.

Nu alles weer open is, lopen de kosten snel op. Je gaat eens een avondje naar de bioscoop, gaat zonnen op terras, ... En voor je het weet heb je weer te veel geld uitgegeven. Herkenbaar? Dan biedt deze honderd jaar oude methode misschien verlossing.

Wie last heeft van hooikoorts beleeft deze maand niet de tijd van zijn leven. Een verstopte neus, jeukende ogen en slapeloze nachten zijn geen pretje. Wat kan je eigenlijk zelf doen om deze vervelende symptomen in ieder geval in je eigen huis te verminderen? Helpling, de online marktplaats voor huishoudelijke diensten, heeft zeven eenvoudige tips.

Iedereen heeft wel een paar witte sneakers in zijn kast staan. Heel handig, want ze passen overal onder. Het is alleen erg jammer dat ze zo snel vuil worden. Maar geen nood, met deze tips krijg je je witte sneakers zo weer spik en span.

Je hebt te lang in de zon gelegen en je bent je vergeten in te smeren met zonnecrème. Resultaat: een huid die aan het vervellen is. Je beschadigd en verbrand vel maakt nu plaats voor een nieuwe, gezonde huid. Het kan heel irritant aanvoelen, maar via deze tips verzorg je jezelf en ben je er snel terug vanaf.

Het warme weer is volop aan de gang en de zon draait overuren. Maar wat kan je zoal doen tijdens zonnig weer? Hier vind je vijf toffe activiteiten waarmee je de hitte kan doorkomen.

Met de hitte van de laatste dagen kan je de slaap maar moeilijk vatten. Je zet de ramen open, bant je donsdeken uit bed en installeert zelfs een ventilator, maar niks mag baten. Toch is er nog een hulpmiddeltje waar je waarschijnlijk nog niet aan gedacht hebt: geurspray.

Nu we weer kunnen genieten van warme temperaturen, is het ook weer tijd om onze zomerkleding boven te halen. Maar die zomerse kledij is vaak ook erg open, en laat dat nu net vervelend zijn in combinatie met een BH. Maar gelukkig heeft een TikTokker dé oplossing bedacht . Met dit trucje zijn je behabandjes niet meer zichtbaar.