Hoe goed heeft de Vlaming het afgelopen jaar geslapen? Met het einde van het jaar in zicht maakt slaapspecialist Swiss Sense de slaapbalans op. Daaruit blijkt dat 1 op de 3 Vlamingen momenteel slechter slaapt dan in 2021. Bij 75% van de Vlamingen die slechter slapen, is de slechte nachtrust een gevolg van stress en zorgen. Dat blijkt uit onderzoek van slaapspecialist Swiss Sense, uitgevoerd door onafhankelijk veldwerkbureau Panel Inzicht.

We zijn al een paar weken middenin de winter en velen van ons ondergaan waarschijnlijk een kleine (of een grote) winterdip. Dat is vervelend. Je hebt geen energie, je bent moe en je wil liefst in je bed blijven liggen. Maar als student is het belangrijk om fit te zijn voor examens, lessen, studeren…

Lees de rest van het artikel hier! 

Ben jij niet zo’n sportieve student, maar wil je wel iets doen waardoor je je minder verveelt op een dagelijkse basis? Dan ben jij aan het juiste adres! Kotplanet geeft je drie voorbeelden van creatieve hobby’s die je perfect vanuit je kot kan doen en waar je helemaal niet sportief voor moet zijn!

Lees de rest van het artikel hier! 

Heb jij al een vakantie gepland voor volgend jaar? Aan de hand van de eerste boekingen zijn er alvast enkele reistrends merkbaar. Zo is ‘de wraakvakantie’ de grootste reistrend voor 2023, om de vakanties te compenseren die we misliepen tijdens de pandemie. Daarnaast trekken we vaker de wildernis in, ontdekken we onbekende culturen, snuiven we de vroegere grandeur op en kiezen we voor duurzame, betaalbare reizen. Glenaki Travel Consultancy, een toerisme PR-bureau, somt de zes trends op die ons reisgedrag komend jaar bepalen.

Tijdens de eindejaarsperiode stapelen niet alleen de feestjes, maar ook de overheerlijke maaltijden zich op. Dat gaat hand in hand met champagne, wijn en cocktails om alvast te klinken op het nieuwe jaar, maar...

Ga jij binnenkort op Erasmus, maar heb je geen idee hoe je eraan moet beginnen? Dat kan inderdaad soms lastig zijn, maar het is echt belangrijk dat je de juiste dingen meeneemt. Laat Kotplanet jou helpen!

Lees de rest van het artikel hier! 

De blok is de periode die alle studenten haten (en terecht), maar je moet natuurlijk slagen voor je examens, dus hier volgen enkele tips om het studeren te optimaliseren en je rustig voor te bereiden op je examens.

Lees de rest van het artikel hier! 

Kerstmis is een tijd van liefde, vreugde en warmte. En toch is het je wellicht al opgevallen dat heel wat koppels rond de feestperiode uit elkaar gaan. Daar is immers een goede reden voor...

De blokperiode is voor niemand gemakkelijk… Je wordt depressief, je vraagt je af waarom je nog studeert, je denkt dat je het nooit zal halen… Maar dit jaar hoef je niet depressief te worden. We geven je 4 tips om jezelf op te vrolijken tijdens de blok als je het moeilijk hebt.

Lees de rest van het artikel hier!