Het heeft geen zin dat je je beha aanhoudt in bed, zegt arts Seth Rankin aan de Independent. Wanneer je plat ligt, zorgt de zwaartekracht er al voor dat je borsten al op je borstkas rusten. Ze hoeven dus niet ondersteund te worden, wat het eigenlijke doel is van een bh.
Zwellingen
Daarnaast stelt Rankin dat wanneer je een strakke beha draagt tijdens je slaap, dit enorm slecht is voor je lymfeklieren rond de borsten en oksels. Ze verwijderen namelijk de afvalstoffen uit je lichaam en als dit afvoerproces verstoord wordt, kan je gezondheid daaronder leiden. Zo kan je zwellingen of een chronische ontsteking krijgen.