Gezondheid

Xavier

Broccoli kan je leven redden

Door Xavier

News maandag, mei 14, 2018 - 10:00

Gedaan met slaatjes vol rode biet, avocado en spinazie. De enige groente die jouw lijf écht nodig heeft, is broccoli volgens dokter Rangan Chatterjee. "Broccoli kan je leven redden", zegt de Britse arts in The Daily Mail.

heleen.savels

Deze voedingsmiddelen helpen tegen acne

Door heleen.savels

News maandag, mei 14, 2018 - 08:00

Ben je ook altijd op zoek naar wondermiddeltjes en -crèmes die je puisten laten verdwijnen als sneeuw voor de zon? Stop dan met zoeken. Het geheim voor een gezonde huid schuilt namelijk in je voeding. Zo zijn er bepaalde voedingsmiddelen die helpen bij acne.

Mare

Zo voorkom je een foodcoma

Door Mare

News zaterdag, mei 12, 2018 - 12:00

Is die zak M&M's altijd sneller leeg dan gepland? Of lig jij na het avondeten steevast met een foodcoma in de zetel? Dan heb je je eigen eetgedrag wellicht niet onder controle. Met deze tips breng je daar verandering in.

Xavier

Deze negen tips helpen om je om te starten met joggen

Door Xavier

News vrijdag, mei 11, 2018 - 10:00

Nu het goed weer opnieuw in het land is, zijn veel mensen van plan om eindelijk eens te gaan joggen. Maar hoe begin je daaraan en belangrijker, hoe hou je het langer dan één keer vol? Deze tips helpen je hopelijk al wat op weg.

Xavier

Dit is waarom je altijd maar opnieuw op 'snooze' drukt

Door Xavier

News vrijdag, mei 11, 2018 - 06:55

Iedereen heeft wel een serie-snoozer in de vriendengroep, iemand die urenlang kan blijven snoozen. Die mensen kunnen daar zelf niet aan doen: ze zijn verslaafd aan telkens tien minuutjes slapen. Maar dat heeft een negatief effect op hun slaapkwaliteit en energie.

heleen.savels

Zo kom je wél aan 10.000 stappen per dag

Door heleen.savels

News donderdag, mei 10, 2018 - 10:00

Beweeg jij ook te weinig? We zouden dagelijks minstens 10.000 stappen moeten zetten, maar de meesten onder ons komen daar bij lange niet aan. Met deze tips voeg je wat meer beweging toe aan je dag.

Xavier

Zoveel keer moet je per dag eten om af te vallen

Door Xavier

News donderdag, mei 10, 2018 - 09:00

Wat zijn dan de beste momenten in de dag om te eten als je op dieet bent? Het is een vraag die heel wat mensen bezighoudt. Voedingsdeskundige Jim White heeft een oplossing. Stap af van een vast aantal maaltijden en stem je eetgedrag af op het aantal calorieën dat je maximaal wil opnemen.

Xavier

Op deze nummers heb je volgens Spotify de beste seks

Door Xavier

News test nl 2, mei 9, 2018 - 18:00

Seks is op zich al een heel aangename bezigheid, maar wat het nog beter maakt, is een uitstekende soundtrack. De streamingdienst Spotify heeft een lijst opgesteld van de nummers die de kwaliteit van je gerampetamp duchtig de hoogte injagen.

Belga

Mijn gezondheid' bundelt al je gezondheidsgegevens online

Door Belga

News dinsdag, mei 8, 2018 - 09:54

Minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open Vld) heeft het digitaal overheidsportaal Mijn gezondheid' voorgesteld. Dat verleent de burgers toegang tot alle gezondheidsgegevens die elektronisch beschikbaar zijn voor hen, zodat ze hun gezondheid mee in eigen handen kunnen nemen.

suzanne.gielis

Vergeet je dieet, vandaag mag je zondigen (én glimlachen)

Door suzanne.gielis

News zondag, mei 6, 2018 - 18:00

Chocoladebroodjes als ontbijt, lunchen in een pizzarestaurant en een lekker ijsje als dessert? Vandaag kan het allemaal! Het is namelijk de internationale Anti-Dieet Dag.

Xavier

Deze vijf tips wakkeren je zin in seks weer aan

Door Xavier

News vrijdag, mei 4, 2018 - 18:00

Vergeet de obscure sekspillen en -crèmes die pop-ups je proberen aan te smeren. Je libido verhogen kan ook op een volledig natuurlijke manier. Deze vijf tips zullen het vuur in je aanwakkeren.

Xavier

Hier moet je voor opletten op de Dag van het Naakt Tuinieren

Door Xavier

News vrijdag, mei 4, 2018 - 13:00

Haal allemaal maar je tuinslang boven, want morgen is het de Dag van het Naakt Tuinieren. De dag staat in het teken van een "positief zelfbeeld", maar is niet zonder gevaar. Daarom hebben we een lijst gemaakt van de grootste gevaren van in alle vrijheid in je moestuin werken.

Xavier

Auto en koe vertragen herstel van water in Vlaamse bossen

Door Xavier

News test nl 2, mei 2, 2018 - 18:45

De waterkwaliteit in onze bossen is beter dan 25 jaar geleden maar nog lang niet goed genoeg. Dat blijkt uit een nieuw doctoraatsonderzoek van Arne Verstraeten van het Instituut voor Natuur- en Bosonderzoek (INBO). De grootste vervuilers blijven het verkeer en de landbouw.

Xavier

Bijna 7.000 mensen zeggen nee' tegen plastic

Door Xavier

News dinsdag, mei 1, 2018 - 19:45

Iets meer dan 6.700 mensen en zo'n 145 organisaties nemen deel aan Mei Plasticvrij'. Daarmee proberen ze hun consumptie van plastic te verminderen. "We willen hen inspireren en tonen welke alternatieven er zijn", klinkt het bij de organisatie.

Janne

Moeders krijgen meer stress van hun partner dan van kinderen

Door Janne

News maandag, april 30, 2018 - 18:00

Het moederschap is niet steeds rozengeur en maneschijn. Het vergt een goede organisatie, weinig slaap en veel gesleur met luiers en flesjes. Toch zijn het niet de kinderen die voor de meeste stress zorgen, maar de partner!

Xavier

Hoe we alle gezonde aspecten van koffie zelf verpesten

Door Xavier

News maandag, april 30, 2018 - 08:00

Koffie is niet alleen lekker, het heeft ook heel wat kenmerken en bestanddelen die een gezond effect kunnen hebben op ons lichaam. Spijtig genoeg drinken we ons bakje troost op zo'n manier dat we al die positieve effecten tenietdoen.

suzanne.gielis

Deze problemen veroorzaakt eenzaamheid bij jongeren

Door suzanne.gielis

News zondag, april 29, 2018 - 12:00

Dat eenzaamheid een vreselijk gevoel is, moeten we niet meer vertellen. Nu blijkt dat jongeren er niet alleen meer last van hebben, maar dat het ook verrassend veel problemen kan geven. Onderzoekers raden eenzame jongeren aan om er meer over te praten.

Xavier

Mooie ouders maken meer kans op een dochter

Door Xavier

News zaterdag, april 28, 2018 - 18:00

Als twee 'knappe' mensen samen een kind hebben, dan is de kans groter dat het een meisje wordt. Dat is de conclusie van een studie die duizenden mensen jarenlang volgde. De wetenschappers vermoeden dat ons lichaam beseft dat aantrekkelijkheid een grotere troef is voor vrouwen.

Xavier

Deze universiteit plaatste een 'weenkast' voor tijdens de examens

Door Xavier

News zaterdag, april 28, 2018 - 18:00

In de bibliotheek van de universiteit van Utah staat sinds kort een 'weenkast'. Daarin kunnen studerende jongeren zich even afzonderen en hun emoties uiten. Het project gaat viraal en wordt zowel op lof als gelach onthaald.

Janne

Mensen die praten in hun slaap zijn empathischer

Door Janne

News vrijdag, april 27, 2018 - 09:00

Vertel jij 's nachts spannende avonturen aan iedereen die het (niet) wilt horen? Dan heeft een onderzoek uit het Journal Brain and Development goed nieuws voor jou. Jij zou namelijk gemiddeld meer empathisch zijn dan mensen die níét praten in hun slaap.

‹ vorige
…
25
26
27
28
29
30
31
32
33
…
volgende ›