Fitness

Liesbeth

Je raadt nooit wat de nieuwe fitnesstrend is

Door Liesbeth

News test nl 2, november 23, 2016 - 11:00

Sporten met gewichten, yoga of een workout met een persoonlijke trainer zijn passé, volgens het trendrapport van het Britse Balance Festival. Kruipen zou dan weer dé fitnesstrend van 2017 zijn.

Liesbeth

Is een dure fitness echt beter?

Door Liesbeth

News zaterdag, augustus 20, 2016 - 14:00

Wie aan de lijn wil werken, kan gaan joggen, thuis pilatesoefeningen uitvoeren of een abonnement nemen bij een goedkope fitness. Maar volgens de New Yorkse econome Allison Schrager ben je beter af als je je inschrijft bij een duurdere sportschool.

Tom Kostermans

Wetenschapster waarschuwt voor #fitspiration

Door Tom Kostermans

News test nl 2, juni 1, 2016 - 09:00

De Amerikaanse onderzoekster Veronica Heffner legt een link tussen de fitnesshype op sociale media en eetstoornissen. Op pagina's zoals #fitspiration doen jongeren inspiratie op die kan leiden tot obsessief gedrag dat onze gezondheid in gevaar brengt.

Stefan

Hoe fit ben jij?

Door Stefan

News maandag, mei 23, 2016 - 06:10

Liesbeth

Yoga in een hangmat is nieuwste fitnessrage

Door Liesbeth

News dinsdag, mei 17, 2016 - 08:30

Ben jij gek op lekkerlui slapen en yoga? Goed nieuws, want nu kan je jouw twee favoriete activiteiten combineren. AntiGravity yoga is de nieuwste sporttrend en laat je yogaposes uitvoeren in een hangmat.

Liesbeth

Wedden dat deze oma fitter is dan jij?

Door Liesbeth

News test nl 2, mei 11, 2016 - 08:30

Wendy Ida uit Los Angeles is een fervente sporter, zit elke dag in de fitness en heeft het Guinness World Record verbroken voor de meeste burpees in een minuut. Opvallend detail: ze is grootmoeder en heeft maar liefst 64 jaar op de teller staan.

Liesbeth

Tuinieren is de nieuwe fitness-trend

Door Liesbeth

News dinsdag, april 12, 2016 - 06:40

Volgens experten is twee tot drie uur lichaamsbeweging per week de ideale weg naar een gezondere levensstijl. Heb je een hekel aan drukke sportscholen of heb je er geen tijd voor? Geen probleem, want tuinieren is een even goede work-out als fitnessen.

Liesbeth

Van dit pintje krijg je geen bierbuik

Door Liesbeth

News donderdag, maart 3, 2016 - 04:00

Mensen die intens sporten om een sixpack te kweken, drinken na een training doorgaans proteïneshakes. Maar daar kan in de toekomst verandering in komen. De Britse fitnesswinkel Muscle Food brengt een glutenvrij bier op de markt dat evenveel eiwitten bevat als een sappige entrecôte.

Liesbeth

Van sporten val je niet af

Door Liesbeth

News dinsdag, februari 2, 2016 - 13:59

Heb je je vol enthousiasme geabonneerd bij de plaatselijke fitness om de winterkilo's weg te zweten? Dan kan je je plannen beter opbergen. Amerikaanse biologen beweren dat je evenveel gewicht verliest door te sporten als bij het luilekker liggen op de zetel.

Tanita De Mey

Daarom moet je naar de fitness

Door Tanita De Mey

News zaterdag, januari 30, 2016 - 07:15

Heb je in een impulsieve bui een fitnessabonnement gekocht, maar heb je het tot nu toe nog niet veel gebruikt? Dan hebben we alvast enkele goede redenen die je in geen tijd naar de fitness zullen brengen.

Liesbeth

Dit zijn de tien fitnesstrends van 2016

Door Liesbeth

News donderdag, december 24, 2015 - 07:15

Het eindejaar gaat naar goede gewoonte gepaard met een resem voornemens. Eén van de populairste doelen die we onszelf opleggen, is sporten. De kans is groot dat je bij dat sporten massaal gaat investeren in technologie. Volgens experts is het namelijk dé fitnesstrend voor 2016.