Foto's van fitnessoefeningen, gezonde gerechtjes, shakes, noem maar op: het is niet allemaal zo onschuldig als het lijkt volgens Heffner. De onderzoekster, verbonden aan Georgia College & State University, onderwierp 262 personen aan een enquête over sport- en eetgewoonten, hoeveel en welke sociale media ze gebruiken en of ze daarbij foto's bekijken die sport- of voedingsgerelateerd zijn. De resultaten bevestigen haar bezorgdheid.
"Jonge mensen zijn heel kwetsbaar voor het effect van mediagebruik op hun zelfbeeld", zegt de Heffner. "Maar uit onze studie blijkt dat vooral 'fitspiration'-inhoud specifiek gelinkt kan worden aan gevaarlijk gedrag zoals overdreven sporten en eetstoornissen, zeker onder jonge mensen die vaak mobiele apps gebruiken."
De Instagrampagina #fitspiration bevat maar liefst 7 miljoen foto's, maar is lang niet het enige platform dat een extreem gezonde levensstijl promoot.
Een foto die is geplaatst door FITNESS COACH (@biba_love_fitness_girls_syria) op
Een foto die is geplaatst door Ria Lanza (@redefiningfit_) op
Een foto die is geplaatst door Certified Personal Trainer (@chrisfit13) op
Foto Instagram / fitspiration