Fitness

Liesbeth

Kan jij raden hoe lang dit fitnessmodel zwanger is?

Door Liesbeth

News vrijdag, september 22, 2017 - 06:00

Veel hoogzwangere vrouwen dragen uitsluitend brede truien en elatische rokken en broeken, maar dat is buiten Sarah Stage gerekend. Het fitnessmodel is al acht maanden zwanger, maar poseert nog steeds in haar ondergoed op Instagram.

Mare

Zo train je altijd met de juiste gewichten in de fitness

Door Mare

News test nl 2, september 13, 2017 - 08:00

Wie regelmatig naar de fitness trekt, vraagt zich vast weleens af wanneer het lichaam klaar is voor zwaardere gewichten. Want wie werkt met lichte gewichten ziet te weinig resultaat en wie te veel hooi op de vork neemt, loopt het risico op blessures.

Heleen

De nieuwste trends om in shape te blijven

Door Heleen

News vrijdag, september 8, 2017 - 10:00

Ben je het beu om baantjes te trekken in het zwembad, muren te beklimmen of kilometers af te malen op een hometrainer? Dan zijn deze nieuwe sporty trends misschien wel geknipt voor jou!

Xavier

Boksen, de nieuwste gril van de topmodellen

Door Xavier

News maandag, september 4, 2017 - 06:00

Gezonder gaan eten, opnieuw gaan sporten September wordt elk jaar gekenmerkt door goede voornemens. Dat geldt echter niet voor de sterren van de catwalk die het hele jaar door onafgebroken actief zijn om hun figuur te behouden. Boksen is de laatste trend, een steeds populairdere sport die snelheid en techniek combineert.

Liesbeth

Fitness is ideale plek om te daten

Door Liesbeth

News test nl 2, augustus 30, 2017 - 06:00

Heb je een duwtje in de rug nodig om vaker naar de fitness te gaan? Dat treft, want volgens een Amerikaanse studie is het de ideale plek om een potentiële partner tegen het lijf te lopen.

Liesbeth

Het geheim voor de perfecte bips? Veel eten!

Door Liesbeth

News vrijdag, augustus 25, 2017 - 19:00

Hoe kweek je de perfecte bips? Die vraag krijgt fitnessexpert Marta Mielczarska regelmatig te horen. Haar antwoord: veel sporten en vooral veel eten.

Liesbeth

IN BEELD. Squatten met je vriend is nieuwe fitnesstrend

Door Liesbeth

News dinsdag, augustus 22, 2017 - 09:00

Squatten is de ideale oefening om ronde billen en een slanke taille te kweken, maar af en toe is het een beetje eentoning. Gelukkig zorgt een nieuwe fitnesstrend voor wat afwisseling.

Maarten

Zes tips voor een geslaagde workout tijdens je lunchpauze

Door Maarten

News maandag, augustus 14, 2017 - 06:55

Een drukke job, een lange pendeltijd en een druk sociaal leven maken het soms moeilijk om tijd te vinden om te sporten. Een snelle workout tijdens je middagpauze is de ideale oplossing. Deze tips helpen je alvast op weg.

Maarten

Vijf redenen waarom je als vrouw aan krachttraining moet doen

Door Maarten

News zondag, juli 23, 2017 - 16:00

Wie regelmatig een fitnesszaal bezoekt heeft het ongetwijfeld al gemerkt. Terwijl mannen er vooral met gewichten zeulen, beperken veel vrouwen zich tot de cardiotoestellen. Nochtans heeft krachttraining ook voor hen veel voordelen, zoals dit lijstje aantoont.

Bieke.Truyaert

VIDEO. Gigantische kat doet aan fitness

Door Bieke.Truyaert

News zondag, juni 18, 2017 - 18:00

Deze reusachtige kat woog maar liefst 16 kilo toen hij werd binnengebracht in een asiel in de Amerikaanse staat Washington. Symba was op zoek naar een nieuw baasje, maar moest eerst dringend op dieet worden gezet.

yannick.lequime

VIDEO. De nieuwste fitnesstrend is squatten met je hond

Door yannick.lequime

News dinsdag, juni 13, 2017 - 06:30

Veel mensen zoeken een manier om sporten aangenamer en uitdagender te maken. Een nieuwe fitnesstrend toont dat je kan squatten met je hond.

Mare

Metro testte drie fitnessformules uit

Door Mare

Job dinsdag, mei 16, 2017 - 17:06

tsane.effiong

'Sportpil' houdt je slank en fit zonder inspanning

Door tsane.effiong

News donderdag, mei 4, 2017 - 11:00

Moeten we binnenkort niet meer naar de sportschool om gewicht te verliezen?

yannick.lequime

Dankzij nieuwe fitness kan je calorieën verbranden door te slapen

Door yannick.lequime

News maandag, mei 1, 2017 - 05:00

Wie zegt dat sporten vermoeiend en zwaar moet zijn? Een nieuwe fitness toont aan dat je zelfs al slapend calorieën kan verbranden.

Timmy

In dit kuuroord kan je huisdier tot rust komen

Door Timmy

News donderdag, maart 16, 2017 - 06:30

In het Russische Yekaterinburg kunnen honden en katten terecht in een kuuroord met fitness. De eigenaars brengen hun geliefkoosde huisdieren naar de spa om hen in topvorm te krijgen of te verwennen.

Liesbeth

Fitnessgoeroe toont dat geen enkel lichaam perfect is

Door Liesbeth

News test nl 2, januari 18, 2017 - 12:30

Instagram wordt overspoeld door allerlei gebruinde en afgetrainde fitnesscoaches, zoals de Italiaanse Anna Victoria. Maar zij toont dat de foto's ook afhankelijk zijn van het camerastandpunt.

Liesbeth

Fitnessgoeroe met een maatje meer

Door Liesbeth

News dinsdag, januari 17, 2017 - 11:00

Doorgaans zijn fitnessinstructeurs slanke deernes of gespierde kleerkasten, maar de Britse Diane Lloyd is de uitzondering op de regel.

Liesbeth

Parijs krijgt drijvende fitness

Door Liesbeth

News maandag, januari 2, 2017 - 20:00

Een Italiaans designbureau heeft een drijvende gym ontworpen. De fitness zal de Seine afvaren en biedt de Parijzenaars een knap uitzicht op de Franse hoofdstad.

Mare

Dit zijn dé sporttrends voor 2017

Door Mare

News donderdag, december 22, 2016 - 15:00

Een nieuw jaar betekent ook een reeks nieuwe voornemens. Meer sporten' is een item dat elk jaar opnieuw opduikt. Zoek je nog motivatie of inspiratie? Dit zijn de vijf sporttrends voor 2017.

Liesbeth

Sportzaal: de 10 gulden regels

Door Liesbeth

News zondag, december 4, 2016 - 06:40

De dagen beginnen te korten, de nachten worden killer en voor sportactiviteiten die we 's zomers buiten deden, trekken we nu liever naar binnen. Voor wie de sportzaal weer opzoekt of als het je eerste bezoek is volgen tien gulden regels om je sportsessies (en die van de anderen) aangenamer en productiever te maken.