VIDEO. De nieuwste fitnesstrend is squatten met je hond

Het brein achter deze rage is Alyssa Greene een fitnessblogster uit Texas die met haar hond Colonel, #squatyourdogchallenge creëerde. "Als je mee wilt doen met deze leuke manier van fitnessen, maak dan al squattend een video van jezelf en je hond en tag me erin", schreef ze op haar Instagramaccount.

"Pas op, als ze te zwaar zijn, doe het dan niet. Als ze het niet leuk vinden, zet ze dan onmiddellijk neer. Ken je huisdier vooraleer je eraan begint", klonk het verder.

Meerdere video's

Sindsdien blijven er beelden verschijnen van eigenaars en hun trouwe viervoeters die samen de uitdaging aangaan. Je kan kiezen of je je hond in je nek legt of je de pluizenbol in je armen neemt als je squat. Zowel je gezondheid als de band met je harige vriend gaan erop vooruit.