Of je al dan niet gelukkig bent, is afhankelijk van heel wat factoren. Je gezondheid, je slaapritme, je seksleven, geld... Maar die factoren hebben lang niet allemaal dezelfde impact op je humeur.
Seks en slaap
In tegenstelling tot wat weleens gezegd wordt, maakt geld niet (echt) gelukkig. Uit een onderzoek van Oxford Economics en het Britse sociale onderzoekscentrum blijkt dat zelfs als je je salaris verviervoudigt, dat je dat op de gelukkigheidsindex slechts twee punten oplevert. Maar wat moet een mens dan wel doen om goedgehumeurd door het leven te gaan? Wel, een goede nachtrust zou je maar liefst vijftien punten opleveren en een geslaagd seksleven zorgt voor zeven extra punten. Verder zijn ook de gezondheid van je naasten en je sociaal leven van belang. Toch blijkt dus vooral wat je in bed doet belangrijk voor je humeur.