Vrije Tijd

camille.van.puymbroeck

Adem in, adem uit: dit is dé truc om klaar te komen

Door camille.van.puymbroeck

News maandag, maart 18, 2019 - 06:55

Er zijn heel wat dingen waarvan we weten dat ze belangrijk zijn voor een goed orgasme. Van standje over tijdstip tot plaats: het zijn allemaal veelbesproken onderwerpen. Maar wist je dat ook je ademhaling een invloed heeft op het klaarkomen? Weer een extra aandachtspuntje voor volgende keer dus.

chloe.festraets

Zes redenen om met de fiets naar het werk te gaan

Door chloe.festraets

News maandag, maart 18, 2019 - 06:30

Hoewel veel mensen al het goede voorbeeld geven, kunnen sommigen nog een duwtje in de rug gebruiken om met hun fiets naar het werk te gaan. Zelfs als het weer en de afstand meezitten, zijn werknemers meer geneigd naar hun auto te grijpen dan naar hun fiets. Hier zijn zes redenen om toch die fiets uit de garage te halen.

chloe.festraets

Aloë vera helpt tegen deze vier kwaaltjes

Door chloe.festraets

News maandag, maart 18, 2019 - 06:00

Dat aloë vera goed is voor je lichaam, is door de meesten wel geweten. Het is een vetplantje dat al eeuwen bekend staat als hét wondermiddel tegen allerlei lichamelijke en mentale kwaaltjes. Maar welke werking heeft de plant precies?

chloe.festraets

Door deze vier tips kom je van je hondenangst af

Door chloe.festraets

News maandag, maart 18, 2019 - 05:00

Het is helemaal niet ongewoon of gek om bang te zijn voor honden, maar wel vervelend voor jezelf. Je komt er namelijk best snel mee in aanraking, terwijl er meestal geen reden is om bang te zijn. Deze tips helpen je van je angst van viervoeters af.

camille.van.puymbroeck

Duurzame kleding was nog nooit zo populair

Door camille.van.puymbroeck

News zondag, maart 17, 2019 - 12:00

Duurzaamheid is belangrijker dan ooit en steeds meer mensen gaan dan ook op zoek naar duurzame kleding. Dat blijkt alleszins uit een onderzoek van Lyst, een zoekmachine die zich concentreert op fashion. Sinds 2018 zag de website de zoekopdrachten naar ethische en ecologische kleding stijgen met 66%.

chloe.festraets

St-Patrick's Day: wat is het en wat is er te doen?

Door chloe.festraets

News zondag, maart 17, 2019 - 10:30

Halve liters Guinness, de Riverdance en groen gekleurde feestvierders: dat is St. Patrick's Day in een notendop. Op deze Ierse nationale feestdag herdenken ze de beschermheilige van het land, Sint-Patricius of Saint Patrick. Ook de filialen van het Hard Rock Cafe in Antwerpen en Brussel feesten zondag 17 maart mee en serveren een groen drankje en een burger voor de gelegenheid. Schol!

chloe.festraets

Tien tips om makkelijk plasticvrij te leven

Door chloe.festraets

News zondag, maart 17, 2019 - 10:00

Onze afvalberg wordt steeds groter en we kunnen niet steeds wachten op de maand mei om plasticvrij te leven. Daarom doen we beter iedere dag een inspanning om onze planeet een handje te helpen. Op het eerste zicht lijkt dat moeilijk, maar dankzij deze tien tips zal je al heel wat minder plastic verspillen en zo duurzamer kunnen leven.

camille.van.puymbroeck

Vijf manieren om meer te bewegen zonder te fitnessen

Door camille.van.puymbroeck

News zondag, maart 17, 2019 - 08:00

Meer bewegen is gezond, maar fitnessen is oersaai. Wie heeft er nu zin om eindeloos lang op een loopband te staan? Gelukkig hoef je helemaal niet naar de fitness te gaan om aan je conditie te werken. Met deze vijf handige tips verbeter werk je gewoon tijdens het dagelijks leven aan je gezondheid.

chloe.festraets

Mediteren is goed voor je seksleven

Door chloe.festraets

News zondag, maart 17, 2019 - 07:30

Seks en mediteren hebben meer dingen gemeen dan je denkt. Zo zijn ze beiden pas succesvol als jij je hersenen even uitschakelt en alles om je heen vergeet. Meditatie kan je helpen om van seks een veel intensere ervaring te maken.

koen.de.nef

Dit eet je best niet vlak voor je gaat slapen

Door koen.de.nef

News zaterdag, maart 16, 2019 - 20:00

Een goede nachtrust is erg belangrijk. Maar bepaalde voeding vlak voor het slapengaan nuttigen, kan je slaap verstoren.

camille.van.puymbroeck

Paddenstoelen doen wonderen voor je mentale gezondheid

Door camille.van.puymbroeck

News zaterdag, maart 16, 2019 - 18:00

Paddenstoelen zijn een dingetje op zich. Sommigen zouden er kilo's van kunnen eten, anderen walgen ervan. Uit een studie blijkt dat ook zij toch maar beter af en toe paddenstoelen kunnen eten. Die zouden namelijk wonderen doen voor je mentale gezondheid.

chloe.festraets

Bewezen: van bloemen word je gelukkiger

Door chloe.festraets

News zaterdag, maart 16, 2019 - 16:00

Bloemen worden niet voor niets als cadeau gegeven. Ze maken het niet alleen gezellig in huis, maar zijn ook goed voor je gezondheid, want

chloe.festraets

Ruim 90% van de vrouwen verkiest yoga boven seks

Door chloe.festraets

News zaterdag, maart 16, 2019 - 14:00

Bedgewoonten zijn voor iedereen verschillend. Zo zijn er mensen die tevreden zijn met één vrijpartij per maand, maar er zijn ook mensen die iedere week verschillende keren seks hebben. Tastea onderzocht de slaapkamergewoonten en daaruit blijkt dat maar liefst 90% van de vrouwen liever aan yoga doet dan de lakens met iemand te delen. Wat!?

camille.van.puymbroeck

Snurk. Dutjes verlagen de bloeddruk

Door camille.van.puymbroeck

News zaterdag, maart 16, 2019 - 10:00

Niets zo leuk als een middagdutje, maar vaak voelen we er ons toch schuldig bij. Zo'n slaapje duurt vaak toch langer dan gepland en is puur tijdsverlies. Of niet? Wetenschappers hebben ontdekt dat een dutje wonderen doet voor je gezondheid. Eindelijk een goed excuus om door de dag even in bed te kruipen!

camille.van.puymbroeck

Tips om zero waste boodschappen te doen

Door camille.van.puymbroeck

News zaterdag, maart 16, 2019 - 08:00

We hebben het al vaker gezegd, maar zero waste is een populaire term op dit moment. Steeds meer mensen proberen om minder tot geen afval te produceren. Allemaal goed en wel, maar als je in de supermarkt rond je kijkt, lijkt het een bijna onmogelijke uitdaging. Toch is het absoluut mogelijk en kan ook jij (deels) zero waste winkelen.

camille.van.puymbroeck

IN BEELD. Deze grot is gemaakt van 18.000 plastic bekers

Door camille.van.puymbroeck

News zaterdag, maart 16, 2019 - 07:00

Eén wegwerpbeker kan geen kwaad, toch? Correct, maar dagelijks maken miljoenen mensen die redenering. En al die bekers samen zorgen uiteindelijk voor een gigantische berg afval. Om dat aan te tonen, creëerde de kunstenaar Von Wong Plastikophobia: een grot gemaakt uit 18.000 plastic wegwerpbekers.

Janne

Pendelaar Pieter: "De typische bosgeur geeft me een energieboost"

Door Janne

News vrijdag, maart 15, 2019 - 22:00

Elke week grijpt Metro een pendelaar bij de kraag voor een kort gesprek. Achter elke anonieme reiziger schuilt immers een verrassende persoonlijkheid. Deze week is het de beurt aan Pieter, een 29-jarige business process controller.

chloe.festraets

Dé nieuwe groene trend: hydrocultuur

Door chloe.festraets

News vrijdag, maart 15, 2019 - 21:00

Heb je niet zo'n groene vingers, maar vind je planten wel leuk? Dan is deze trend wellicht iets voor jou: hydrocultuur. Hierbij kweek je de plant niet in aarde, maar in water.

Janne

Kraskaarten: een nieuwe trend om tot rust te komen

Door Janne

News vrijdag, maart 15, 2019 - 20:00

Na de kleurboeken voor volwassenen duikt er een nieuwe trend op om 's avonds na het werk te ontspannen. Wanneer de kinderen in bed liggen is het jouw beurt om creatief aan de slag te gaan.

Janne

Kibuye, de nieuwe parel van Centraal-Afrika

Door Janne

News vrijdag, maart 15, 2019 - 16:00

Op drie uur rijden van de Rwandese hoofdstad Kigali vind je een stukje paradijs op aarde: Kibuye. De duizend heuvels van Rwanda duiken er in het Kivumeer, langs een kust die bezaaid ligt met kleine eilandjes.