Héérlijk, dorstlessend en boordevol vitaminen... We hebben het natuurlijk over smoothies! Deze fruitige drankjes passen perfect bij de zomer en zijn bovendien klaar in een handomdraai. Het enige dat je nodig hebt, is een blender en vers fruit. Met het onderstaande recept voor een smoothie met watermeloen, pompelmoes en basilicum kan je meteen aan de slag!
Wat heb je nodig?
- een halve watermeloen
- twee roze pompelmoezen
Aan de slag
Schil de watermeloen, snij het vruchtvlees in stukjes en verwijder de pitjes. Pers vervolgens de pompelmoezen. Giet het sap van de pompelmoezen met de stukjes watermeloen en tien blaadjes basilicum in de blender en mix tot je een glad geheel krijgt. Voor extra verfrissing kan je de smoothie afwerken met enkele ijsblokjes.
En je laatste to do'... genieten. Op je gezondheid!
De smaak van smoothies te pakken? Neem zeker nog een kijkje op de zomersite van Lidl, waar je nog tal van recepten voor zomerse drankjes kan vinden!
Wist je bovendien dat dit recept ook als muziek in de oren kan klinken? Drie dj's mixten en blendden erop los en kwamen tot het volgende resultaat.
https://www.youtube.com/watch?v=47jxJd3fPAg