Waarom je beter wél lelijk fruit en groenten koopt

Waarom je beter wél lelijk fruit en groenten koopt

Als fruit en groenten groeien, moeten ze strijden tegen warmte, ziektes, schimmels en kleine insecten. Des te heviger die strijd is, des te meer inkepingen ze hebben en des te meer antioxidanten en gezonde voedingsstoffen ze bevatten. Hoe meer 'littekens' je voeding heeft, des te gezonder ze eigenlijk zijn.

Daarnaast beweert Greenman dat imperfect fruit ook zoeter kan proeven. Uit haar experiment met 'mislukte' appels blijkt dat het suikergehalte bij deze gedrochtjes 2 tot 5% hoger ligt. Redenen genoeg om twee keer na te denken als je nog eens naar de supermarkt gaat.

Foto Instagram / mhckln