Wat blijkt? Vrouwen die tijdens hun tienerjaren ongeveer 80 minuten beweging hadden tijdens de week, lopen 16% minder risico om te overlijden door kanker en 15% minder kans op een vroege dood door eender welke andere oorzaak.
Daarnaast vond de studie dat vrouwen die sporten als tiener en als volwassene, maar liefst 20% minder kans hebben om vroegtijdig te sterven. De kans om te sterven aan een hartziekte of aan kanker, is respectievelijk 17% en 13% lager.
«Onze resultaten tonen hoe belangrijk het is dat adolescenten sporten om latere gezondheidsproblemen te vermijden», besluit onderzoekster Sarah Nechuta.
De studie wordt uitvoerig beschreven in The journal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.