Het concept is heel simpel. Laat je huid eens een week lang ademen en gebruik geen smeersels, lotions en reinigingsdoekjes. Het doel hiervan is je huid de tijd en rust te geven om te herstellen. Het is ook een leuk trucje om er achter te komen welke van de producten die je gebruikt je huid wellicht verslechteren.
Oorsprong
De pupulariteit van 'skin fasting' stijgt door Mirai Clinical, een cosmeticabedrijf dat allerlei beautyrituelen uit Japan een nieuw leven geeft. Het principe is geïnspireerd op de overtuiging van Hippocrates, die stelde dat vasten bepaalde gezondheidsvoordelen heeft en jezelf kan genezen.
Tijdens seizoenswisseling
De beste tijd om 'skin fasting' te proberen is tijdens een seizoenswisseling. Je huid moet zich dan automatisch aanpassen aan de veranderende weersomstandigheden. Een weekje zou al voldoende zijn om verandering te zien, maar het kan zijn dat je huid wat onprettig aanvoelt tijdens het vasten. Het resultaat zou wel de moeite waard zijn.