Vier fitnessoefeningen om je bedprestaties te boosten (video)

Oefening baart kunst, zo geldt ook voor je bedprestaties. Trainen kan je echter niet alleen tussen, maar ook naast de lakens. De populaire sociale mediacoach Patrick Toechterle toont je vier eenvoudige oefeningen die wonderen zouden doen voor de beweeglijkheid van je heupen. En hoe flexibeler die zijn, hoe meer plezier tussen de lakens - aldus de spierbundel zelf.