Aanvankelijk verzet je je tegen die drang, want je hebt nu eenmaal belangrijkere dingen te doen. Maar na enkele minuten kom je toch tot het besef dat je twee opties hebt. Of je komt te laat, maar doet het niet in je broek. Of je komt op tijd, maar het sollicitatiegesprek zou weleens in mineur kunnen eindigen.
Hersenen en maag zijn verbonden
Klinkt herkenbaar? Het is dan ook heel normaal dat je wanneer je stress of angst ervaart, de nood voelt om op toilet te gaan. Gastro-enteroloog Sameer Islam legt aan Men’s Health uit hoe dat komt: «Als je angstig bent, vooral in je hoofd, kan dit zich manifesteren in je maag-darmkanaal. Het is namelijk heel gewoon om de drang te voelen om naar het toilet te gaan wanneer je nerveus bent.» Je parasympathische en sympathische zenuwstelsel verbindt je hersenen namelijk met je darmstelsel, waardoor een reactie in je hersenen een reactie in je maag kan opwekken. Met alle gevolgen van dien. De oplossing? Minder stressen of een pilletje nemen tegen de diarree. Veel meer is er helaas niet aan te doen.