Fitgirl

Mare

Van obesitas-patiënt tot triatleet in één jaar tijd: deze vrouw speelde het klaar

Door Mare

News donderdag, augustus 24, 2017 - 13:00

Als je iets graag genoeg wilt, dan is er heel veel mogelijk. Dat bewijst ook de 29-jarige triatleet Elle Goodall. In één jaar tijd verloof de Australische vrouw maar liefst 115 kilo en slaagde ze erin om een halve triatlon succesvol te voltooien.

Laura.Brusselaers

Fitgirl photoshopt eigen lichaam om manipulatie aan te tonen

Door Laura.Brusselaers

News zaterdag, juni 3, 2017 - 10:00

Heel wat vrouwen voelen zich slecht bij het zien van slanke topmodellen met een perfect lichaam, maar wat je te zien krijgt, is niet per se de realiteit. Zo toont een jonge psychologe aan hoe hard die foto's soms worden gemanipuleerd.

Laura.Brusselaers

Yogaleerkracht kan alle dieren nadoen

Door Laura.Brusselaers

News vrijdag, juni 2, 2017 - 06:30

Bij elke yogales krijg je enkele dierenposities opgelegd, zoals de cobra of de kraai. Deze Brusselse yogi kan álle poses van insecten tot amfibieën uitvoeren.

Mare

Fit for Summer - Stap 1: De moeizame zoektocht naar zelfvertrouwen

Door Mare

News dinsdag, april 18, 2017 - 06:00

Veel mensen verlangen in de zomer niet naar meer vrije tijd of een hoger loon. Wel naar een lager vetpercentage en meer zelfvertrouwen. Ik ben één van hen. De komende maanden onderzoek ik samen met personal coaches Koen Van Malderen en Arvine Bouzarpour de correlatie tussen die twee.