Geluk

Xavier

Bewezen: lief zijn voor jezelf maakt je ook fysiek gezonder

Door Xavier

News vrijdag, juli 17, 2020 - 16:00

Heb jij je ook tijdens de lockdown voorgenomen om voortaan gezonder te gaan leven? Wees dan wat liever voor jezelf. Nieuw onderzoek wijst uit dat vaker aardige gedachten over jezelf hebben, ervoor zorgt dat je zowel mentaal als fysiek gezonder bent.

Xavier

Onderzoekt bewijst: Coronacrisis maakt Belg heel wat ongelukkiger

Door Xavier

News vrijdag, mei 29, 2020 - 14:55

De coronacrisis zorgt voor een stevige deuk in ons geluk, zeker bij Belgen die lijden onder de eenzaamheid. Dat blijkt uit cijfers van het Nationaal Geluksonderzoek door de UGent en verzekeraar NN. Onze levenstevredenheid steeg de voorbije jaren nochtans maar de pandemie zorgt voor een kleine terugval. De onderzoekers merken wel dat onze samenhorigheid door de uitbraak toeneemt.

Felien Hilde Dekorte

Maakt het ons gelukkiger om minder spullen te hebben?

Door Felien Hilde Dekorte

News donderdag, mei 28, 2020 - 20:00

Wanneer je voor de twintigste keer een grote lenteschoonmaak houdt, overvalt de gedachte je plots: zou het leven niet een stuk makkelijker zijn zonder al die spullen? Op de vraag of een leven met minder ons echt gelukkiger maakt, krijgen we nu eindelijk een antwoord.

silke.vandenbroeck

Later op het jaar geboren? Dan loop je deze risico's

Door silke.vandenbroeck

News maandag, maart 9, 2020 - 20:00

Kinderen die in december geboren zijn, voelen zich vaker slechter op school, worden vaker gepest en kampen vaker met overgewicht dan hun klasgenoten die in januari geboren zijn. Dat blijkt uit onderzoek van arbeidseconoom Stijn Baert (UGent).

kenny.de.block

Op je 82ste ben je het gelukkigst

Door kenny.de.block

News test nl 2, maart 4, 2020 - 06:00

Janne

Vrijwilligerswerk maakt je gelukkiger

Door Janne

News maandag, februari 24, 2020 - 05:00

Wie tijd besteedt aan vrijwilligerswerk, bij bijvoorbeeld een sportvereniging, verzorgingstehuis of kerk, is een gelukkiger mens. Dat blijkt uit onderzoek van het Nederlandse Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS).

nina.vandenbroeck

Te hard je best doen om gelukkig te zijn, werkt averechts

Door nina.vandenbroeck

News maandag, januari 27, 2020 - 05:00

Wat een beetje een volkwijsheid is, is nu ook door een studie bevestigd: focus je je te hard op gelukkig zijn, bereik je sneller het omgekeerde effect - althans in de Westerse wereld.

Xavier

Werknemers zijn het gelukkigst in bedrijven die op zijn Scandinavisch werken

Door Xavier

News zaterdag, september 21, 2019 - 10:00

Werknemers zijn het gelukkigst in bedrijven die goed scoren op de toepassing van Scandinavische HR-principes. Dat zijn ondernemingen die inzetten op het welzijn van hun medewerkers, initiatieven nemen om job en gezin optimaal op mekaar af te stemmen, en investeren in loopbaanbegeleiding en bijscholingen.

Xavier

Kinderen maken je gelukkiger... zodra ze het huis uit zijn

Door Xavier

News donderdag, augustus 22, 2019 - 06:55

Mensen met kinderen zijn gelukkiger dan mensen zonder kroost. Dat geluk voelen ze wel pas later in hun leven, meer bepaald als hun nageslacht uit het ouderlijk huis vertrokken is. Vanaf dan leveren ze meer voordelen dan nadelen op.

camille.van.puymbroeck

Nunchi is de Koreaanse sleutel tot geluk en succes

Door camille.van.puymbroeck

News dinsdag, augustus 20, 2019 - 08:00

De zoektocht naar geluk is een onderwerp dat ons steeds meer bezighoudt. Het lijkt wel alsof de modernisering ervoor zorgt dat het steeds moeilijker wordt om tevreden te zijn met het leven. Van over heel de wereld worden zogenaamde geheimen tot succes aangevoerd. Eerst was er hygge, toen ikigai en nu nunchi.

camille.van.puymbroeck

Gökotta maakt van jou een ochtendmens

Door camille.van.puymbroeck

News test nl 2, mei 15, 2019 - 20:00

Zweden is een van de gelukkigste landen ter wereld. Heb je nood aan een portie geluk in je leven, dan is het dus een goed idee om eens naar de Zweedse gewoontes te kijken. Een daarvan is gökotta, wat zoveel betekent als "vroeg opstaan om de vogeltjes te horen zingen". De ideale manier om meer gedaan te krijgen en gelukkiger te worden.

camille.van.puymbroeck

Geld maakt niet gelukkig, maar sporten doet dat wel

Door camille.van.puymbroeck

News vrijdag, april 12, 2019 - 10:00

Geld maakt niet gelukkig. Een controversiële uitspraak waar heel wat over te zeggen valt. En waar al heel wat over geschreven is. Wat er ook van zij, wetenschappers hebben een interessante ontdekking gedaan. Niet geld, maar sport zou de sleutel tot geluk zijn.

camille.van.puymbroeck

Waarom het oké is om niet altijd positief te zijn

Door camille.van.puymbroeck

News maandag, maart 25, 2019 - 05:00

Gelukkig zijn, het is een doel waar we constant naar streven in het leven. En er zijn een aantal dingen 'onmisbaar' om dat doel te bereiken. Een goede carrière, een mooi huis, een liefdevolle relatie... Pas als je al die puntjes kan afvinken en voortdurend positief bent, heb je zogenaamd het recht om gelukkig te zijn. Wat als we nu eens vrede namen met wat negativiteit zo nu en dan?

Janne

Volgens een boeddhistische monnik is dit dé sleutel tot geluk

Door Janne

News vrijdag, maart 1, 2019 - 21:00

Shoukei Matsumoto is een boeddhistische monnik in een tempel in de Japanse hoofdstad Tokyo. Elke dag start hij met schoonmaken. Volgens hem maakt een schoon huis je energieker en gelukkiger. Ook andere eenvoudige veranderingen in je dagelijkse routine zouden wonderen doen.

silke.vandenbroeck

Zo geniet je écht van de kleine dingen

Door silke.vandenbroeck

News maandag, februari 18, 2019 - 10:00

Je zachte bed, de mooie route naar je werk of de eerste slok van een kop warme koffie. Het leven zit vol kleine geluksmomenten, mits je er oog voor hebt. Met deze tips zet je je klein-geluk-radar aan.

silke.vandenbroeck

Onze job heeft een grote impact op ons geluksgevoel

Door silke.vandenbroeck

News dinsdag, december 4, 2018 - 22:00

Het werk van een zelfstandige heeft drie keer meer invloed op zijn algemeen geluksgevoel dan de job van een ambtenaar. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het Nationaal Geluksonderzoek van de UGent, met steun van levensverzekeraar NN. Dat werk een sterk verband heeft met ons geluk, blijkt ook uit de vaststelling dat werkzoekenden en mensen die langdurig ziek zijn duidelijk een stuk minder gelukkig zijn dan werknemers en zelfstandigen.

Axelle.Lot

Je wordt gelukkiger door danku te zeggen

Door Axelle.Lot

News zondag, september 9, 2018 - 06:55

Af en toe eens 'danku' zeggen, we doen het misschien niet vaak genoeg. Maar uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat er zelfs gezondheidsvoordelen aan vasthangen.

Xavier

Het gelukkigste moment van een reis is... de planning vooraf

Door Xavier

News zaterdag, augustus 11, 2018 - 10:00

Het moment waarop je vakantie je het meeste blijdschap geeft, is niet op een strand met een cocktail in de hand, maar nog voor je vertrokken bent. Dat is de conclusie van een Nederlands onderzoek. De high die je voelt tijdens de planning van je trip wordt zelden of nooit tijdens of na de reis opnieuw ervaren.

eline.vandenbroucke

Tien tips voor een succesvol leven

Door eline.vandenbroucke

News donderdag, juli 19, 2018 - 12:00

Iedereen droomt van een succesvol leven, maar hoe begin je eraan? Arianna Huffington is hoofdredacteur en mede-oprichter van The Huffington Post. Zij geeft tien tips voor een succesvol leven. En de vijfde is alvast onze favoriet.

eline.vandenbroucke

Vandaag is de gelukkigste dag van het jaar

Door eline.vandenbroucke

News dinsdag, juli 17, 2018 - 16:00

Ondanks het feit dat de Rode Duivels de finale op het WK voetbal niet gehaald hebben, is vandaag de gelukkigste dag van het jaar. Of toch als we de Britse psycholoog Cliff Arnall moeten geloven.