Door Mare
News
donderdag, juni 14, 2018 - 08:00
De afgelopen drie maanden hebben trouwe lezers in deze rubriek wekelijks een tip gekregen om gezonder te eten, efficiënter te sporten of simpelweg blijer en gelukkiger te leven. Maar hoe breng je die tips in de praktijk? En dan bedoelen we niet voor even, maar voor een heel leven. Coach Tess van Beurden vat nog even alles kort samen.