December is traditioneel een maand waarin we «druk druk druk» antwoorden op de vraag hoe het met ons gaat. Op professioneel vlak moet er vanalles afgerond worden, op familiaal vlak moet er een boel geregeld worden voor de feestdagen en op persoonlijk vlak zoeken we een manier om het jaar goed af te ronden. Al die drukte lijkt een zware impact te hebben op ons slaapgedrag, maar is dat ook echt zo?