Tijdens de trainingen moeten sportfanaten allerlei oefeningen als deadlifts en bench presses uitvoeren, in hun adamskostuum uiteraard. Volgens eigenaar Harry Hanson biedt sporten in je nakie een resem voordelen. "Je lichaam koelt sneller af en maakt meer endorfines aan", legt hij uit. "Bovendien voel je je veel vrijer en geeft het je meer zelfvertrouwen."
Zie je het toch niet zitten om in je blootje enkele jumping jacks uit te voeren? Dan kan je tijdens de groepslessen ook huidskleurig ondergoed aantrekken.