Wanneer mensen die kampen met een depressie lichttherapie volgden, had 40% van hen minder klachten na een eerste sessie en zouden de patiënten zich zes weken na de sessie nog steeds goed voelen. Volgens de wetenschappers zou de warmte de huid stimuleren bepaalde cellen aan te maken, die een invloed hebben op de hersenactiviteit. Dat zou verklaren waarom de zon een natuurlijke middel tegen depressie is.
Infraroodlicht helpt tegen depressie
