Het is vrij algemene kennis dat cafeïne ons lichaam uitdroogt. En dan gaat het niet alleen over de huid. Ook je lippen worden gedehydrateerd door die dagelijkse koppen koffie en thee.
Uiteraard hoef je je frappuccino's, latte macchiato's en zwarte theetjes niet onmiddellijk op te geven, maar probeer minstens twee glazen water te drinken voor elke kop koffie of thee die je drinkt.