Wetenschappers verbonden aan de West China Hospital of Sichuan University deden onderzoek omtrent de materie en publiceerden hun bevindingen in het vakblad Nutritional Neuroscience. Volgens hen zou migraine in veel gevallen te wijten zijn aan (milde) ondervoeding.
Suiker, vitamines en mineralen
Door maaltijden over te slaan of te weinig te eten, ontstaat er een dip in onze bloedsuikerspiegel. Die dip kan een belangrijkre trigger zijn voor migraine, maar het gaat verder dan dat. Door op regelmatige basis te lijden aan (milde) ondervoeding, ontstaan er ook vitamine- en mineraaltekorten die op hun beurt aan migraine gelinkt kunnen worden. Ander opvallend weetje: mensen die veel koffie en chocolade consumeren, zouden volgens het onderzoek ook vaker migraine hebben. Misschien toch maar opletten dus deze feestperiode?