Meer dan één miljoen van de Belgen bijt wel eens op zijn nagels. Dat terwijl het onhygiënisch en ongezond is. Bovendien gaan je nagels ervan kapot. Het is een gewoonte die moeilijk te verleren is, maar het beste dat je kan doen is er gewoon mee ophouden.

Dat onze bureaujobs ervoor zorgen dat we met z'n allen veel te lang zitten op een dag, is zeker. Dokters wijzen er maar al te vaak op dat we meer moeten rechtstaan tijdens het werken en dat we 's ochtends of 's avonds voldoende moeten bewegen. In plaats daarvan kruipen we echter liever in de zetel voor een avondje Netflix. Maar nu blijkt dat bingewatchen nog ongezonder is dan een bureaujob.

Dat roken ongezond is, weten we allemaal. Maar er zijn een aantal zaken die minstens even schadelijk zijn als een kankerstok, en we zondigen ons er allemaal wel eens aan.

Niemand twijfelt eraan dat grootouders het beste willen voor hun kleinkinderen. Toch doen ze hen soms meer kwaad dan goed, zo blijkt uit onderzoek.

Bruinen kan op alle manieren en er zijn verschillende achterpoortjes voor. Sommigen doen dat door zich in te smeren met cola. Maar nieuw onderzoek toont aan dat het ongezond is.