Geestelijke Gezondheid

Felien Hilde Dekorte

Daarom vertonen we uitstelgedrag en dit kan je eraan doen

Door Felien Hilde Dekorte

News dinsdag, mei 19, 2020 - 08:00

"Met een goede planning zal je uitstelgedrag verdwijnen als sneeuw voor de zon!" Kreeg je dit advies al meer dan eens over je heen? Bleef het resultaat, ondanks alle goede bedoelingen, toch uit? Geen nood: je uitstelgedrag is namelijk niet per se een gevolg van de manier waarop je met tijd omgaat.

quentin.soenens

Als je écht geen zin hebt in de nieuwe werkweek: zo bestrijd je de 'zondagblues'

Door quentin.soenens

News maandag, oktober 28, 2019 - 13:00

Stress, nervositeit, een wisselend humeur of prikkelbaarheid terwijl de uren verglijden op zondag: het vooruitzicht op een nieuwe werkweek zorgt bij velen voor mentale onrust. Deze tips kunnen helpen om je gedachten te verzetten en die zondag in alle rust door te komen.

silke.vandenbroeck

Hilde De Baerdemaeker openhartig over depressie: "Ik wilde van een brug rijden"

Door silke.vandenbroeck

News test nl 2, mei 1, 2019 - 18:00

Actrice Hilde De Baerdemaeker is tijdens 'Gert Late Night' bijzonder openhartig geweest over de depressie waarmee ze heeft gekampt. "Ik dacht: ik rij gewoon van deze brug."

Xavier

Campagne tackelt taboe rond geestelijke gezondheid

Door Xavier

News maandag, januari 15, 2018 - 18:30

Jongeren die zich mentaal niet fit voelen, moeten daar makkelijker over kunnen praten. Met de campagne Leef zonder filter' wil Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V) jongeren aanmoedigen te praten over geestelijke gezondheid.

Laura.Brusselaers

Instagram is slecht voor je mentale gezondheid

Door Laura.Brusselaers

News vrijdag, mei 19, 2017 - 20:00

Instagram is het sociale medium met de slechtste invloed op de mentale gezondheid van jongeren. Dat geeft een Britse studie aan.