Niets is zo aantrekkelijk als een nieuwe uitdaging. Het stellen van een nieuw doel in het leven impliceert hoop. De hoop op verbetering in een bij voorkeur nabije toekomst. Een aantrekkelijk idee, tot je daadwerkelijk met zestig kilo op de nek in de fitness staat en je jezelf wanhopig probeert te overtuigen om nog één laatste squat aan de set toe te voegen.