Fit - Metrotime

martine.hollenberg

Fitter worden zonder dat je er erg in hebt? Zó doe je dat

Door martine.hollenberg

News zaterdag, februari 27, 2021 - 12:00

We verplaatsen ons niet meer naar onze job en we slenteren nooit meer uren door de stad op zoek naar dat perfecte kleedje. Het coronaleven vindt zich thuis plaats. Achter het bureau, op een stoel. Dat betekent dat we, als we niet opletten, plots veel minder bewegen dan vóór de pandemie. Met deze zeven trucs blijf je toch fit, zonder al teveel moeite.

silke.vandenbroeck

Deze home workouts kan je zittend achter je bureau doen

Door silke.vandenbroeck

News maandag, april 13, 2020 - 18:00

Nu we massaal thuiswerken en de sportscholen gesloten zijn, doen we meer dan ooit home work-outs. Op een matje voor de tv liggen is één ding, maar wat dacht je van een work-out die je doet tíjdens je werk. Sommige oefeningen doe je zelfs zittend, vanachter je bureau.

koen.de.nef

VIDEO. Kobe Ilsen heeft touche bij 102-jarige vrouw

Door koen.de.nef

News test nl 2, januari 15, 2020 - 14:00

Presentator Kobe Ilsen trok voor Op Eén' naar Japan. Daar bezocht hij een 102-jarige vrouw die hem haar geheim verklapte om zo oud te worden.

lisa.theunis

Daarom zijn vrouwen fitter dan mannen

Door lisa.theunis

News vrijdag, december 8, 2017 - 06:55

De meeste mensen gaan ervan uit dat mannen sneller en sterker zijn dan het andere gelacht op het vlak van sport. Maar nu bewijst een studie dat vrouwen van nature fitter zijn.

amrdip.singh

Sporten zonder abonnement: zo pak je het aan

Door amrdip.singh

News donderdag, november 30, 2017 - 11:00

Veel mensen geven maandelijks geld uit aan een fitnessabonnement, maar toch gaan sommige leden zelden sporten. Zij kunnen het ook anders aanpakken.

Heleen

Sporten wordt gemakkelijker als je er zelf in gelooft

Door Heleen

News maandag, september 11, 2017 - 11:00

Als je met tegenzin naar een sportsessie gaat, wordt het effectief zwaar. Maar met een positieve houding zou het wel eens een pak gemakkelijker gaan.

Laura.Brusselaers

70-jarige vrouw lijkt wel 40: zo blijft ze fit!

Door Laura.Brusselaers

News test nl 2, mei 31, 2017 - 09:00

Een moeder van drie kinderen, Carolyn Hartz, is zeventig jaar oud en toch heeft ze nog een lichaam waar tieners jaloers op zijn. Maar er is hoop voor iedereen, want de vrouw geeft al haar schoonheidsgeheimen prijs.

Laura.Brusselaers

Iedereen denkt dat moeder van Chinees zijn lief is

Door Laura.Brusselaers

News test nl 2, mei 17, 2017 - 20:30

Een Chinese vrouw wordt de meest jeugdige moeder ter wereld genoemd. "Op school was ze het mooiste meisje van de klas, maar ik zou zelfs durven zeggen dat ze nu nog knapper is", zegt haar zoon.

marketing

7 apps die je in evenwicht brengen

Door marketing

Job maandag, januari 30, 2017 - 06:00

Technologie kan je ideale vriend zijn, zeker wanneer die je balans tussen werk en privé meer in evenwicht brengt. Probeer deze 7 apps eens uit.

Stefan

Sporten op het werk

Door Stefan

News maandag, mei 23, 2016 - 06:15

Stefan

Hoe fit ben jij?

Door Stefan

News maandag, mei 23, 2016 - 06:10