De coronacrisis heeft een grote invloed op ons zitgedrag en op onze fysieke activiteit. Een onderzoek van doctoraatsonderzoeker aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB) Yanni Verhavert onder personeelsleden van middelbare scholen toont aan dat de respondenten tijdens de eerste lockdown per week 14,5 uur langer hebben gezeten. Maar ze bewogen ook iets meer.

De meesten onder ons weten dat de hele dag zitten niet goed voor je is. Toch zitten we dagelijks uren aan één stuk op onze stoel, hetzij op werk, hetzij op school. Maar dat heeft een negatieve invloed op de bloedsomloop, waardoor dat ook je hersenen aantast.

Sinds de herinrichting van de kantoren van elektronicabedrijf Apple gaan de werknemers niet meer zitten aan hun bureau, maar werken ze rechtop. Te lang zitten is namelijk ongezond. 

De gemiddelde Vlaming brengt meer dan acht uur per dag al zittend door, wat op lange termijn nefast is voor zijn of haar gezondheid. Dat blijkt uit een studie van Partena Ziekenfonds, dat het probleem wil aankaarten met een grootschalige bewustmakingscampagne.

Kinderen van drie tot vijf jaar brengen de helft van de dag al zittend door. Het grootste deel van die tijd besteden ze zittend voor een scherm.