Vraag aan tien mensen wat de ergste dag van de week is en negen zullen je met 'maandag' antwoorden. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat we op deze dag inderdaad meer klagen en een minder goed humeur hebben. Hoe komt het toch dat we maandagen met z'n allen zo haten? Waarom voelt de maandagochtend altijd zo zwaar? En misschien nog wel belangrijker: wat kunnen we doen om ze minder zwaar te maken?