In tijden van crisis gaat de mens van nature op zoek naar nieuwe, betere manieren van leven. We willen ons als het ware 'heruitvinden' voor wanneer alles weer vlot verloopt. Voor de een betekent dat eenvoudigweg gezonder eten, voor de ander meer sporten. Maar ook op psychologisch vlak kan je gebruik maken van de extra tijd die je nu hebt om aan jezelf te werken.