Beachbody-food

yannick.lequime

Is zeewier de nieuwe slankmaker?

Door yannick.lequime

News donderdag, juni 1, 2017 - 06:30

Een Nieuw-Zeelandse studente heeft van haar overheid een grote som geld gekregen voor onderzoek naar de ultieme dieetpil. Zeewier zou het geheime ingrediënt zijn voor de bestrijding van obesitas.

Liesbeth

Volgens wetenschappers is dit het gezondste fruit

Door Liesbeth

News vrijdag, april 14, 2017 - 09:00

Dat fruit gezond is, weten we allemaal. Maar volgens voedingsdeskundige Kelly LeVegue is er eentje dat de kroon spant.

Liesbeth

Orde in de chaos: dit is gezond

Door Liesbeth

News donderdag, september 22, 2016 - 19:00

Met alle verschillende voedselhypes en tegenstrijdige adviezen is het soms moeilijk om door de bomen het bos te zien. Daarom brengt de Hoge Gezondheidsraad (HGR) nieuwe richtlijnen uit voor een gezonde levensstijl.

Charlotte

Vijf voedingswaren die je beter niet eet voor het sporten

Door Charlotte

News donderdag, mei 12, 2016 - 06:40

Heb je een work-out gepland? Dan mag je jezelf alvast een schouderklopje geven, maar het zou zonde zijn mocht je je het sporten bemoeilijken door iets verkeerds te eten. Daarom: vijf dingen die te vermijden zijn!

Kevin

Fit in 2016: salade van rode biet en appel

Door Kevin

Partner dinsdag, januari 12, 2016 - 05:30

Jolien

Sporten op een lege maag is niet altijd beter

Door Jolien

News vrijdag, januari 8, 2016 - 11:00

Eet je beter een snelle hap voor je gaat sporten, of verbrand je meer vet op een lege maag? Het is de vraag die heel wat sporters bezighoudt. Het antwoord verschilt voor mannen en vrouwen, zo blijkt uit Brits onderzoek.

Liesbeth

Zoveel moet je sporten om je favoriete fastfood te verbranden

Door Liesbeth

News maandag, december 21, 2015 - 11:00

Ook al let je nog zo hard op je lijn, af en toe is het verleidelijk om een heerlijke pizza margherita of een Big Mac naar binnen te werken. Op zich is daar niets mis mee, maar jammer genoeg zorgt dat ongezonde voedsel wel voor een heleboel extra calorieën. Voor het gemak berekende de website Buddy Loans hoeveel en hoe hard je je moet uitsloven in de sportschool om al dat fast food te verbranden.

Heleen

Dit moet je eten om een platte buik te krijgen

Door Heleen

News test nl 2, juli 22, 2015 - 09:10

Hoewel de zomervakantie al bijna halfweg is, is het nog niet te laat om ervoor te zorgen dat je lichaam summer proof is. Hier zijn enkele tips om een platte buik te krijgen.