Het is vandaag de dag niet simpel om je leven in evenwicht te houden. Je wil - uiteraard - een succesvolle carrière, een druk sociaal leven, een leuke relatie, een opgeruimd huis... De combinatie is vaak uitdagend en legt veel druk op je schouders. Sarah Romotsky, Director of Healthcare bij de app Headspace, gaf naar aanleiding van Mental Health Awareness Week zeven tips aan Glamour om je leven in balans te houden.