World Sleep Day

silke.vandenbroeck

Dit hebben we liever dan seks

Door silke.vandenbroeck

News donderdag, maart 12, 2020 - 20:00

Een goede nachtrust of een leuke vrijpartij? Voor sommigen is het echt een dilemma, voor anderen niet. Swiss Sense ging op onderzoek en kwam tot de conclusie dat meer dan de helft van de Vlamingen (52,9%) toch de voorkeur geeft aan een goede nachtrust. Grote kans dus dat de meerderheid in Vlaanderen World Sleep Day, morgen, letterlijk neemt.

camille.van.puymbroeck

World Sleep Day: hoe zit het met onze slaap?

Door camille.van.puymbroeck

News vrijdag, maart 15, 2019 - 07:30

Geen betere dag om het over ons slaappatroon te hebben dan op World Sleep Day. Het lijkt misschien niet meer dan 'maar' een vorm van ontspanning, maar in werkelijkheid is slaap onontbeerlijk voor een mens. En dan liefst acht uur per dag. Uit een nieuw onderzoek blijkt dat dat in praktijk voor veel volwassenen niet meer dan een verre dagdroom is.